南瓜紫薯月饼花糕，一个蒸锅就能搞定，软糯营养，在家也能轻松做

[原创文章：www.ii77.com]

中秋节转眼间就到眼前，好多人早早的就把月饼买起来吃起来了，今天我也来试着做一款，南瓜紫薯月饼花糕，软糯香甜可口，而且也不会太油腻，做法简单好看又好吃，学会后可以做给家人吃哦！ [原创文章：www.ii77.com]

准备食材

南瓜、紫薯、白糖、

白米面、糯米面。

先把南瓜和紫薯洗净去皮，切成1-2毫米的薄片，再放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出后各自装入碗中备用。

步骤 2

然后在盆中倒入少许的白糖，用调羹或者勺子把它们捣成泥状，再分别添加糯米面，慢慢的添加，能搅成棉絮状就行。紫薯比较干，可以少放一些糯米面，也可以少量加一些面粉。揉成面团。

步骤 3

再将两种面团搓成长条状，切成大小相同的剂子，我是南瓜做馅 切的比紫薯面团小一些。

把南瓜和紫薯都揉搓成圆形，拿一个紫薯面团，碾压成圆形，放入一个南瓜面团。

步骤 5

用虎口慢慢的收紧，揉戳成圆形。

步骤 6

找来模具按压成自己喜欢的形状，我家没有月饼模具，我拿的图形模具代替的，全部制作好后，再将它们放入蒸锅中蒸熟，蒸大概10分钟左右，关火焖5分钟，即可出锅摆盘，口感软糯香甜，特别好吃。

步骤 7

蒸好的南瓜紫薯月饼糕

记得趁热吃哦~

好美的心型月饼花糕吧~

还有五角星的哦~

►南瓜和紫薯的热量都非常低，特别适合肥胖人群食用，即使多吃几块，都不用担心会增加体重。

►喜欢吃甜的可以多放一些白糖，请大家酌情增减，总的原则是放的越少越好，从饮食健康的角度来讲。

喜欢今天的文章

点击右上角 分享 出去喔~

【你要的素菜都在这】日食一素，日行一善！

花生+莲藕，不炒不炖，不凉拌，营养不流失

月饼别再买了，自己做的营养又健康

秋天要给家人多煲这碗汤

煮丝瓜汤

不用烤制，省时又省事的冰皮月饼

煮花生毛豆最入味的方法

灌汤素包子，看着就想吃

无保留的把自制油条配方和步骤告诉你

自制素汉堡开启活力的一天

青菜豆腐素丸子

胡萝卜香菜素丸子

【素】红烧狮子头