国庆在家不想学？这里每小时都帮你安排好了，精确到秒！附各科详细复习计划，高一到高三都适用（快收藏）

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转眼间，高三的同学们已经开学快1个月了，国庆小长假对高三生来说是个驿站，大家除了放松紧张疲惫的身心之外，更重要的是，同学们要有效地利用假期进行复习，弯道超车！

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明确放假复习时间

备考阶段的假期，务必要把握的一个原则就是“劳逸结合”，紧张的复习节奏会贯穿我们高三整年，所以在国庆期间，进行适当的放松，是必须要去做的，但是在休息放松的同时，也不要因为过度放松而打乱高三应有的节奏。

有部分同学，放假后早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，平时的生物钟完全被打乱。假期结束后，这些同学也很难适应正常的作息时间，从而影响了接下来的复习状态。因此，同学们在放假前制订一份适合自己的假期作息计划、合理的进行放松时非常必要的。

以下是一份供大家参考的假期作息计划：

还有下面这些，都是学霸用过的！

下面这个学习计划更精确！

以上三份学习计划仅供参考！大家可以结合着来制定适合自己的，适合自己的才是最高效的！

做好回顾总结及后期计划

放假期间，除了要完成老师布置的作业之外，同学们要对自己开学以来的学习情况作一番回顾总结：自己有哪些优势？自己的弱项在哪里？自己的各门学科成绩在本班、本校中总体上大概处于什么位置？

总结自己的学习情况后，同学们还要考虑下个阶段老师会复习什么，然后早做准备。这样当老师按照进度复习时，同学们就可检验一下自己的复习效果，在老师的指导下学习水平也可以得到进一步提高，把基础打扎实。

接下来我们看看各科详细的复习计划↓↓↓

语文

研读《考试说明》，试做近年考题

考生要认真研读高考《考试说明》，理解和把握规定的知识点和能力点，尤其要重点关注新调整的地方。同时，考生可以试做近两年的高考语文试题，初步感受高考试卷题量与作答节奏。在做题时，要调整自己的阅读速度、思考速度和作答速度，重点关注多文本阅读材料由原先的三则变为两则，文言文阅读材料由原先的整篇文章变为两个片段，背诵默写增加了情境任务驱动型默写。

理解诗文意思，抓好背诵默写

考生要借助注释和翻译，深入理解古诗文的意思和所传达的情理。考生可以看着古诗文原文，自己进行口述翻译。遇到的翻译不通顺的地方，就是需要高度关注的地方。其后，可整理背诵篇目中的重难点句。鉴于名篇名句默写考查有情境任务型试题，考生要辨别清楚所考查的古诗文名句使用的场合、功能及字数等要求。

构建模块网络，锤炼思维逻辑

考生要将习得的知识和方法进行模块化整理，逐步构建知识网络和思维链条，尤其是古诗文和现代文共同涉及的知识与方法。考生可以按照内容和形式的二维思考方式，从诗文写作内容和表达技巧、语言风格来确定模块的一级内容，然后再进行二级、三级、四级细化。表达方式可细化为记叙、描写、说明、抒情和议论。其中，抒情可细化为直接抒情和间接抒情，并试着举出例子。

同时，写作要关注核心概念解读的思维方式，形成“界定核心概念的内涵与外延——分析核心概念的作用和影响——给出核心概念的应对方法”。

读懂所给文本，宏观微观并行

考生要读懂语文考试所给出的文本，并利用试卷所给出的辅助信息来促进并确证自己的理解。第一遍阅读文本时，要在整体上形成对文本的宏观把握，要知道文章的主要内容、梳理文本结构和概括主旨情感。第二遍根据阅读试题进行“定位式”阅读，找到试题的作答区间，微观勾勒关键词句，在空白或边缘处批注关键词句，以此深化对文本的理解。

抓住设问关键，分层分点作答

考生要在审题作答时抓住设问的关键词，明确问题究竟是考查什么知识、能力和作答的形式要求，尤其要重点关注试题中出现的诸如“理解”、“概括、”“看法”、“感受”等类型的词语。在具体作答时，考生要分层分点作答，尤其是对于一题多问的题目更需要如此。这样做可以倒逼考生根据分值从多个角度思考问题，形成答案。

数学

梳理知识，构建体系

高考试题覆盖知识全面，突出数学的概念，重视数学知识的形成过程。所以，考生要认真翻阅教材，从整体上再把握这一阶段的学习内容，梳理知识主线，形成完整的知识结构。可以尝试画一画重点内容的知识结构框图，如函数、导数、不等式的知识板块；对三角函数（含解三角形）、平面向量这些重点章节，可以结合知识结构图列出知识清单，梳理数学概念，完善知识体系，落实基本方法。

强调本质，重视理解

近年来高考试题表述简洁清晰，注重应用，试题解法灵活，内涵丰富，给考生提供了很好的复习素材，考生要用心去分析和思考。这些典型题目，强调数学的本质，在解答和重温这部分题目过程中，考生要再去体会数学概念的内涵外延，感受数学知识的来龙去脉，加强对数学问题的深刻理解。

分析错因，养成规范

一轮复习已经开始，考生要坚持用好错题本，及时改错，重视解题后的反思。要思考：怎样审一道题，怎样打开解题思路，本题的关键步在哪里，解这一类问题有哪些典型错误，哪个难点使自己的解题思路受阻。在不断的分析错因中，注重总结提炼，积累典型问题，了解自身水平，调整备考策略，促进思维发展。整理好近期的测试卷和练习卷，多角度分析失分、答卷时间不够用的原因。

拓宽视角，提升认识

今后的考试更关注考生分析、解决、发现、提出问题的能力，试题的呈现更加新颖灵活，一些创新试题不断推出。考生在面对一些不太熟悉的问题时要敢于积极尝试，这将有助于积累经验，全面提升。考生在备考中要在重视通性通法的同时，适度开放，敢于提出自己的见解，尝试有条理的表达，尝试举反例。

英语

个人计划和学校计划相辅相成

高三伊始，多数年级学科备课组都会和考生交流一学期甚至一学年的教学计划。即使没有，任课教师心里也已勾勒出了复习的整体框架。对此，考生要心中有数，跟紧老师的节奏，对老师布置的任务做到“日日清”、“段段清”。

掌握技巧，记背单词

记背单词是考生无法回避的关键问题。首先，考生要有能成功记背单词的心理准备。其次，要明白只有好的方法才能带来好的效果，不能蛮干。

单词切忌孤立记背。考生记背单词，要留意其搭配、使用的情景等，这样记背的单词才不是一个孤立的“死”词，而是一个随时可以使用的“活”词。因此，背单词不如背词组，背词组不如背句子。 

记背单词时要使用一些方法，如，制作单词卡片，随时利用零散时间，筛选尚未掌握的词，重点突出，成就感强；分门别类记忆，职业名、天气状况、说的不同表达法，等等，按照不同的条目让单词按组储存在头脑里，用时自然得心应手。

抓住重点，学好语法

语法体系庞大、规则多，有的考生对此有畏难情绪。但是，越是庞杂的，考生越要有化繁为简的意识。如，通过绘制知识结构图或表格，掌握语法；结合自己做错的试题再构建对于相应语法点的认识；在写作中有意识地反复应用某些语法。

善用语料，收获多多

时间越紧张，考生越不能“广种薄收”。接触过的语料，都要充分利用。词、句型、语法现象、话题素材、解题策略等，能挖掘多少，就能收获多少。如果考生只是满足于做题、订正、答疑、改错，题是做了不少，但进步往往不够快。

低头复习，抬头看“路”

低头复习是提高英语水平的必要条件。水平提高了，怎么考都会有好成绩。“路”，就是真正用好《考试说明》，对高考考什么、怎么考心中有数。

化学

整体把握学科知识体系

高三化学学科知识点杂、碎，要记忆的内容多，复习难度较大。考生复习的重点就在于对化学整体知识框架的建构，理清知识之间的联系脉络，关键知识点、重要能力点要强化训练、反复训练，循序渐进地落实到每一个知识点，全面夯实基础，从而融会贯通。

日常考试也会考查知识储备中的盲点。考生要养成及时改错的好习惯，逐步建立问题解决的思维模型。通过纠错，考生可以检查学习效果，发现知识漏洞，理清知识系统，调整学习方法，真正把错题变成增分点。

提升分析解决问题能力

考生复习中要强化接受、吸收、整合化学信息，分析和解决化学问题等意识。能力的提高与高三长期有意识的培养是分不开的，考生要花时间在每次考试中熟悉高考的出题和设问方式，仔细审题，挖掘题目中未明示的“隐藏内容”，从试题中获取有效信息。做题时要通过各种表述体会题目中蕴含的化学思维，分析概念原理时不要停留在文字表面，面对一些不太熟悉或背景创新的题目，要敢于积极尝试，在应用所学知识解题的过程中不断调整思路，提高分析问题的速度与效率，全面提升学科能力。

切实提高阅读表达水平

考生复习中要严格要求自己，重视每个细节，练习使用规范的化学用语进行书面表达，强调对题目文字信息理解的准确性，努力做到该拿到的分数尽可能不丢分。复习时要多思考解题的方法，答题时注意要点，文字表述要准确、严密、全面，同时在考试中学会把握答题节奏，注意调整心态。平时对基础知识题目要限时训练，训练答题的准确性、规范性，提高解题速度，及时更正错误的思路和不规范的书写。

生物

计划要细致、可操作。例如用1小时完成第一章的错题梳理等。

高考需要追求单位时间内的得分率，考生在平时的作业中就要做限时训练，以适应考试的紧张感。如用7至8分钟完成一道非选择题等。若有不甚清楚的内容，可在完成后再仔细研究。

考生要在学习中理解每一个知识点的概念，并且了解不同概念之间的层级联系，这样使用概念图来解决问题将会较轻松。但不建议考生从参考书中直接获取现有的概念图。概念图的构建一般分五步：找准关键概念；确定好概念之间的层级关系；建立各个概念之间的连接；用箭头和简要说明标示两者之间的相互关系；在后续学习中不断修改加以完善。

物理

第1天回归教材

高三生可按照高考大纲的知识点整理出一份属于自己的简易学习材料。这一天学习的主要目的是深度学习教材，强化基础知识，强化实验技能、逻辑思维能力、理解力等基本技能。

第2天构建知识网络

高三生要试着把握主干知识和细节知识，构建知识网络，注重学科知识的横向、纵向联系，完成公式的总结。在构建知识网络时，考生要注意不能只抓主干知识，忽视细节知识。

第3、4天巩固知识点

在这两天，考生可以进行知识点巩固，要善于总结归纳，找到题目共性。这两天做试题不能采取题海战术，要精做。在做题中总结解题思想，并且记录下来，用好总结本和错题本。

第5天重点突破

考生的复习重点要聚焦在学科重点题型上，完成重点突破。尤其要认真研究高考第23、24题。这是拉开考生成绩差距的两道重要题目。重点题型主要分三块内容，分别是力学、电学、磁学，考生要按块学习。

第6、7天做往年高考题

假期最后两天，考生可做往年高考题，此时的基本要求是遵守时间。高三生要在1小时10分钟内完成一份物理卷。时间的限制主要是帮助考生锻炼对时间的把控能力，锻炼心理素质。做完一套试题后，考生要仔细研究自己做错的题，并记录在错题本中，以便后续反思和改正。

政治

确定目标，做好知识沉淀

小长假期间，考生可以根据一轮复习的进度，从自身的弱项知识、弱项题型等实际情况出发，确定切实的复习目标。复习目标既可以定为掌握某一重难点知识，也可以设定为突破某一题型。通过有针对性的自主复习，将前一阶段的所学内化为自己的知识和能力。

理清框架，突破难点问题

政治学科试题注重考查运用理论分析和解决实际问题的能力，体现出较强的综合性、发散性。这要求考生不仅进行记忆，更要建立知识体系，理清知识之间的内在逻辑。考生可利用思维导图、知识脉络等多种方式打破教材框题的界限，建立知识之间的内在联系。

错题归类，强化学科思维

利用假期，考生可将错题进行归类整理，不仅有助于强化学科思维，也可为后续的期中考试复习准备重要抓手。政治学科的错题整理，对客观题可重在总结常见的易混易错点；对主观题可将相似的话题材料、设问主体、设问角度等进行整理并加以比较，从而加深对类型题的理解，提升信心。

调整身心，保持健康作息

考生只要保持思考与练习的习惯，挺过这段时间，就有可能迎来“高速发展期”。因此，考生大可跳出紧张的学习节奏，反思自身的学习心态和学习方法。另外，在假期中保持健康的生活和学习作息，保持每天读教材、看热点新闻的习惯，也有助于顺利进入节后的学习生活。

地理

适度休息，不改作息

在假期中，考生可以适度放松，适当早睡晚起，但基本的时间规划要和在校期间保持一致。大家可每天为地理复习留出1—1.5小时，分别在上午、下午（晚上）各留出30—40分钟，其中一段专注完成作业，另外一块用来修订计划，查漏补缺。

转变心态，调整规划

现阶段，考生要调整心态，认识到高三的困难不可避免，每一个参加高考的学子都会经历，以此缓解畏难情绪，树立自主意识，不消极等待。高三地理知识繁多，考生在复习时要有自己的计划，不能把完成作业当成目标。在复习中要讲求方法，做一道题懂一类题，力求事半功倍。

整理错题，突破难点

进入高三，错题本的作用不可小觑。国庆假期正是整理错题本的好时机。错题的整理无一定之规，但考生要有自己的思路，比如将错题本分为两部分：一部分记常出错的地理概念和地理原理，并经常拿出来翻阅；另一部分记不会做的题目，经常出错的题目，看似简单却有误导性的题目等。

选择的错题要有代表性，不能把所有题目都记下来，否则会因看不过来而影响复习效果，对典型试题需要标出其错误之处，写出正确表达，并归纳解题的思维方法。高三上学期地理仍以基础复习为主，因此错题的选择也应以基础为主。

遇到问题，即时沟通

在假期中，考生可以和同学结成学习小组，每天在固定时间利用即时通讯软件一起研讨，在讨论中解决独自复习时遇到的问题，共同进步。遇到难以解决的问题也可与老师沟通，提高复习效率。

历史

适当放松，持续复习

国庆长假对于刚刚进入备考阶段的考生而言，无疑是一次调整状态的好机会。考生要适当放松，但不要过度，要注意刚刚养成的高三生活规律不能被打乱，要有合理的确切的时间安排计划，每天的学习量不能太少，不能影响节后的复习。

演练考题，把握方向

考生在假期里要抽时间熟悉高考要考什么，可以找近两年的高考试题，认真做一遍，通过演练明晰高考题型有哪些，呈现方式是怎样的，都考查哪些能力。通过往年高考试题的演练，反思自己的复习方法并适时调整，把握正确的努力方向。

系统总结，攻克难点

考生可通过构建思维导图的方式理解这部分内容，通过大事年表概括阶段特征。在系统总结的过程中遇到的难点、薄弱环节要进行深入思考，并找出相应的解决方法。也可以找老师交流、和同学探讨、向师兄师姐取经，让国庆复习变得更有价值。

适时预习，做好规划

最后，考生要对假期后回到学校的复习有所规划，做好相关预习。假期结束后回到学校，到2019年初的期末考试的三个月时间是一轮复习的攻坚阶段，复习节奏和习题量较九月都会大很多。对于在后期遇到的重难点章节和中国古代史，考生可以预习和巩固，再听老师讲解和强化训练，以快速提高历史学科成绩。

总之，高三生要充分利用国庆假期，有效调节状态，系统梳理历史知识网络，做好后期复习规划，明确努力方向，以饱满的热情和必胜的信念面对节后的复习。

最后，祝同学们假期愉快~

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