别一心想着产后同房，“产后避孕”才是大问题！

据本懂了解很多夫妻为了最大程度的规避风险，通常会选择孕期禁欲，生完宝宝后一心念着产后可以恢复同房，殊不知产后避孕才是个大问题。

尤其是剖宫产的妈妈，在身体没有恢复的情况下，短时间再次怀孕的是很危险的：有研究表明，产后6个月内再次怀孕的妈妈，有可能会出现子宫破裂、早产、胎儿体重较低等情况。

考虑到妈妈的身体恢复和宝宝的健康抚养，剖腹产后最好间隔18到24个月才可以再次怀孕。

考虑现实的年龄问题，如果剖腹产生第一胎的时候妈妈已经35岁了，可以把间隔控制在9到12个月之间，因为35岁以上的女性怀孕难度会增加，而且会随着年龄增长越来越难怀上。就算怀上了，流产的风险也会更高。

如果不会受到年龄的限制，那宝爸宝妈们还是乖乖等18个月再说吧，毕竟平平安安才是最重要的。

每个妈妈身体条件都不一样，剖宫产后到底多久才能再生，这还要看母体的产后子宫恢复情况来定。生孩子必须要有计划，该避孕的时候一定要避孕，千万别冒风险！

本懂之前做过调查，大部分妈妈都在产后3—6个月内恢复了性生活：

各位老司机，听Dr.懂一句劝：上车前请系好安全带。

在生育之后，女性恢复月经和排卵时间会受哺乳行为的影响，不哺乳的女性一般会在产后的 6～10 周恢复月经；哺乳的女性恢复月经的时间会相应延迟，大多会在产后的 4～6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别可以达到 2 年之久。

但是哺乳期排卵是一件非常缥缈的事情，就像飞机起飞一样，并不以个人的意志为转移。

一般来讲，第一次产后排卵在6周~12周不等，早的可能4周左右就排卵了，晚的可能产后半年才排卵。更不要去相信所谓的安全期避孕，对于正常人而言，安全期避孕都是不安全的，何况是产后的新妈妈。

正是因为排卵期的左右摇曳，才迫使我们要学习产后避孕的方式。

Dr.懂来科普一下常见的避孕方式：

安全套

首先要给各位推荐这种方式。夫妻双方相对熟悉，所以也都知道选择适合自己的尺寸和味道，正确使用的话成功率在98%左右。

那么唯一影响避孕率的大概就是使用方法了，容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当、中途脱下过、被撕裂等，都会影响避孕的效果。

同时。避孕套还具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

避孕环

避孕环就是宫内节育器。

避孕环不失为一种效果良好的避孕手段，除了传统的金属避孕环以外，目前还出现了新型的避孕环，里面含有左炔诺孕酮，也可以起到避孕的作用，成功率基本在99%左右。

一般来说，产褥期结束后就可以放置避孕环。放置避孕环后，需要定期复查，通过B超确定环的位置。如果想再次怀孕，得先将其取出。

结扎

对于已经生育过两胎以上或确认不想再生育的夫妻来说，结扎是最一劳永逸且符合经济效益的避孕方式，男性是将左右两道输精管切断及结扎的“输精管结扎法”；女性则是将两条输卵管结扎后截断，使卵子不能通过输卵管的“输卵管结扎法”。 男性仍可正常..，只是精液中不含精虫；女性激素也正常分泌，月经仍会照常来潮。

而通常做输卵管结扎所需成本比做输精管结扎大，加上产生并发症概率较高；因此建议由男性做结扎手术，只需要局部麻醉，手术时间约15 ～30分钟结束，恢复速度快；若女性要做结扎手术可于剖宫产当下同时进行，自然产则可于产后做最为适合，避孕成功概率为95%至99%。

避孕贴

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，成功率基本在98%左右，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感，使用时需特别注意。

短效避孕药

短效避孕药里含有雌孕激素，如果在哺乳期使用，会影响乳汁的分泌。同时，乳汁里的雌激素也有可能导致孩子性早熟。此外，产妇全身的血液处于高凝状态，使用短效避孕药会增加血栓的风险。

因此，产后使用短期避孕药的前提是停止哺乳，同时凝血功能正常。

Dr.懂说：

PS,

#你产后多久开始夫妻生活的？又是如何避孕的呢？#欢迎留言区分享交流哟~