糖尿病该如何防治？

2018-08-09 21:52:41

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糖尿病是由于体内胰岛素相对或绝对不足所引起的糖代谢紊乱所致的血糖升高，以及尿中有糖的病症。糖尿病分类主要有四种：Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其他型糖尿病和妊娠性糖尿病。

早期发现和预防糖尿病

糖尿病的早期发现和防治，是糖尿病人长寿的关键。如何早期发现糖尿病，首先应从以下几方面认识。

易患糖尿病的高危人群

有糖尿病家庭史、中老年、肥胖者、高血压患者，高血脂等都是糖尿病的易患因素。有以上情况的人群应该定期到医院检查以便早期发现糖尿病。

出现以下情况应怀疑有糖尿病

糖尿病不一定具备“三多一少”的典型症状，尤其是Ⅱ型糖尿病，因而出现以下情况也要怀疑是否得了糖尿病：

1 有糖尿病家族史；

2 有异常分娩史；

3 反复感染。顽固性外阴瘙痒，或反复外阴、..霉菌感染，有可能是糖尿病患者；

4 有阳痿、多尿、口渴、多饮，或不免原因的体重减轻；

5 偶有尿糖阳性而空腹血糖正常；

6 反应性低血糖；

7 年轻患者发生动脉硬化、冠心病、眼底病变等应怀疑有无糖尿病。

糖尿病的非典型症状

糖尿病早期，不一定出现多饮、多食、多年和消瘦的“三多一少”典型症状，因为典型症状的出现，就意味着病程长、病情较重了。尤其是Ⅱ型糖尿病更是如此。所以对于有可怀疑糖尿病对象的人，如肥胖、高血脂、高血压、皮肤瘙痒症，久治不愈的疮疡，饮食正常而无任何不适的消瘦等，都应到医院做血糖检查，以免延误病情。

预防糖尿病及其并发症的方法

1 情绪乐观，避免情绪过激或精神紧张；

2 坚持劳逸结合，参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动，可促进糖的利用，以利用预防和治疗此病；

3 避免过度疲劳和精神紧张的活动；

4 控制饮食，保持标准体重；

5 忌食辛辣甜腻的食物及烟酒，节制房事；

6 用降糖药时，及时掌握血糖下降的情况，调整药量，以避免低血糖反应；

7 注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染的发生。

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