文|好孕姐 [本文来自:www.ii77.com]
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去怀孕的表妹家看望她。一进门就看见她坐在沙发上,表妹夫正在给她削苹果吃,而她眉头紧皱,一脸难受的样子。我忙问她怎么了,她说腰疼得难受,坐着躺着都不行。
表妹夫嘴巴微微一撇,脸上一副“你是孕妇你有理”的神情。表妹看见了立马不开心,“你这表情到底是什么意思?你觉得我是在装吗?”
这样的情形我经历得多了。想想当初自己怀孕的时候,也是浑身上下不舒服,一开始老公还挺紧张我,等后来我说得多了他也就变冷漠了。
其实,怀孕后女人的身体会发生一系列变化,这些变化说不上是症状严重的“病”,但也绝对能够让人不舒服好一阵子。一般来说,以下的这些不适在孕期很常见,我敢打赌,宝妈们至少要占一条,一条不占的根本不存在。做老公的也看看吧,看自己老婆在孕期到底都经历了什么。
孕吐
前三个月的孕吐很少有人能避免。闻见汽油味或其它味就犯恶心想要吐的感觉,没有经历过的人不知道它的厉害。我孕早期那会儿反应不大,只是恶心吃不下饭,但表妹就不一样了。
她能一吐吐上快半个小时,最后把胃里的东西都吐完了,还吐出了绿色的胆汁。男人们如果没法想象这种感觉,可以用手指刺激喉咙干呕几下,什么滋味一试就知道。
孕吐的情况三个月以后就会慢慢消失,如果孕吐实在太厉害,可以少食多餐,多吃清淡易消化食物,不吃油腻、甜食,这样孕吐的症状会得到缓解。
耻骨痛
有的孕妈到了孕晚期会有大腿根部疼的现象,严重的走一步疼一步,那是耻骨联合分离造成的痛。
耻骨痛的妈妈走着不行,站一会儿还好受点,但也不能站太久。这且不说,最困难的是睡眠。晚上躺在床上根本翻不了身,怎么躺都觉得疼。
耻骨痛的孕妈在睡觉时可以买一个孕妇枕垫在腿部,使孕肚得到承托,这样会缓解耻骨疼痛症状,改善睡眠。
尿频
孕妈们在孕晚期的时候会出现上厕所频繁的现象,这时因为增大的子宫压迫到了膀胱,使人常有尿意。
记得我孕晚期和朋友们去逛街,逛一次街要去两三次卫生间,而且隔一会儿就得去,明明没有多少尿就是有憋不住的感觉,相当尴尬。
我猜幸运的孕妈们即使没经历过孕吐、耻骨痛,至少也经历过尿频吧。
孕期你都有哪些不适症状?
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