在一部分人为不能成功母乳喂养而烦恼的时候，也有一部分人为产奶过剩而忧虑。这不，在微博上我收到一封私信：

[好文分享：www.ii77.com]

“王医生，我的母乳多，已经挤出来一冰箱奶了，能不能帮我联系一下谁没有母乳，我送给她。”

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她的初心是不错的，但我不能牵线搭桥送给一个没有母乳的婴儿，为什么呢？

关于母乳喂养和母乳，新妈妈们有太多的困惑了。

我知道现在也确实有很多人会挤出很多的奶，放在冰箱里冷冻，至于要做什么她们自己不知道，甚至有人做成母乳皂在出售。

母乳是婴儿最好的食品，我说的是母乳，不是人乳。只有自己母亲的乳汁才能称为母乳，别人母亲的乳汁只能称为人乳。

一个婴儿在没有医学原因不能母乳喂养情况下，都尽可能的母乳喂养。母乳喂养的好处，很多人都了解。对婴儿来讲，乳汁中含有抗体，可以帮助婴儿防治消化系统的感染。

对于早产儿来讲，更需要母乳喂养，人工喂养早产儿更容易出现牛奶过敏，如果母乳喂养，可以降低过敏率，但是由于早产儿因为治疗的原因而母子分离，往往早产儿的妈妈更容易发生母乳不足。

在此背景下，各地也纷纷建立人乳库。如果妈妈的奶水足够多，可以将多余的乳汁捐献给人乳库，让早产宝宝和患病的宝宝获得最好的营养。

但我们不提倡私下里的捐赠和出卖——卫生风险比较大。

（图片来源于网络）

乳汁是人体的体液，体液中所含的病毒乳汁中也都会有，比如乙肝、丙肝、爱滋病和梅毒等。私下捐赠，对捐赠的人没有监督，对包装、储存、物流过程没有控制，每一个环节都可能发生污染的风险，这样的乳汁给婴儿喝会有很大的风险。

人乳库则不一样，会对保存条件、保存时间有控制，将风险降到最低。

由于目前人乳库的条件，也不可能让所有没有母乳的宝宝都能获得人乳库的乳汁，但对于普通婴儿，代乳品、配方奶粉已经足够好，可以代替母乳喂养。

配方奶粉在工厂内集约化生产，期质量比没有质量控制的作坊（自己采集母乳、封袋、冷藏其实就是作坊）式生产更安全。

长期储存的乳汁，在蛋白质成分上比配方奶更优，但免疫球蛋白已经失效，没有抗病的能力，因此对于普通的婴儿，吃别人母亲的冷冻乳汁，权衡营养、免疫、感染的收益和风险，不如用配方奶更好。

总之若捐只捐人乳库。

人乳皂也不提倡。

乳汁属于人体生物制品，未经高温高压消毒都有可能携带细菌和病毒。皂是为了清洁手或者衣物的，一个不能保证卫生的产品，当然不能用。

既然婴儿喝不完，能不能让成人喝掉？

成人喝人乳，这可能存在一个伦理问题。人不是产奶的牛羊。人乳只应该给自己的婴儿吃。每一个承认都能通过其他方式获取足够的蛋白质，不应该让女人成为一台加工食物的机器。

人乳都是女性通过获取食物，经过消化、吸收、肝脏合成、乳腺分泌合成优质蛋白的过程。分泌乳汁也是一个能量和蛋白消耗的过程，其他人没有权利这样增加女性的生理负担。

自己喝掉没有问题，但自己分泌的人乳汁、自己喝掉，这是一个能量的闭环。只靠自己的乳汁是不能养活自己的，对于我们的营养没有增加，如果让这些多余的乳汁不分泌和把多余乳汁喝掉对身体的营养供给是一样的。

人乳对婴儿是非常美味的食物，但对于一个已经吃惯了酸甜苦辣的成年人而言，人乳淡寡无味，甚至有些腥气难以下咽。真不是歌中传颂的“甘甜的乳汁”。

错，不要让你产生那么多的奶才是王道。

在产后最初，母乳的量和婴儿的需要量总是那么不协调。开始的时候会少，婴儿吃不饱，还可能需要添加配方奶。而有些人会奶过剩，双乳涨的如石头。

其实，奶量和孩子的需求量是相适应的，奶总是越吃越多，越挤越多。不要轻易添加配方奶，婴儿饿了就吃，吃的次数多一些，乳汁就会充足。而在涨奶期，也不要过度的去挤奶，慢慢就会婴儿吃多少你的乳房就会产多少。一个婴儿能喂好，两个婴儿也会喂好。

母乳喂养，需要信心，但也不需要把自己当成高产的奶牛。

如果预计有母子分离的情况，可以实现开始准备储存母乳。

如果是因为每天工作，那么就做个背奶一族，每天工作中间定时挤奶，洗净手，将乳汁挤到消毒过的奶瓶中，密封，冷藏，下班时用保温袋讲冷藏的乳汁带回家，放在冰箱中继续冷藏，第二天妈妈上班时间，将乳汁复温后给宝宝。

如果长期外出，准备期也要长，每天在哺喂婴儿的量和挤出的奶量一致，将奶放在特制的储奶袋中，密封。长期储存需要将乳汁冷冻，需要时，将乳汁从冷冻室取出复温。

我一直在讲复温，而不是加热。加热至温度超过70℃会破坏免疫球蛋白的活性，而复温至37-40℃会很好的保留免疫球蛋白的活性，尤其是短期储存。

因为人乳不能高温高压消毒，因此在挤奶过程中要注意卫生，而容器一定要消毒，以保证储存过程中的安全。如果打算长期储存人乳，那么最好用专用冰箱，不要和生肉生鱼放在一起。

（本文未经授权，不得以任何形式转载）

作者介绍

妇产科医生王玉玲，上海市第一妇婴保健院辅助生殖科副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。

擅长：不孕症、月经失调、闭经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病的诊断。

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