团 | 宝宝挑食长不高？这套书能搞定

小孩挑食很常见，据调查研究显示，14%~20%的父母表示孩子在2~5岁时会有挑食的习惯。 [好文分享：www.ii77.com]

为了让孩子不挑食，首先得让孩子对原本不喜欢的食物产生兴趣，激发他们探索欲， 有了“尝一尝”的欲望，然后发展到接受、熟悉这些食物，最后爱上不同种类的食物。 [好文分享：www.ii77.com]

从“挑食”到“不过分挑食”，再到“不挑食”，是有方法、有策略的。只要掌握正确的方式，孩子不同程度的挑食，都是可以解决。

今天给大家推荐是

能让宝宝不再挑食的

《不挑食魔法书》

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儿童挑食的原因可能与某些食物有不愉快的感受有关，发生在被强迫吃这些食物或吃一些新的食物时。有些儿童的感官功能特别发达，使其对某些食物的味道和质地难以下咽。

挑食不仅是小孩子的毛病，有些大人也有严重的挑食。他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂。挑食的专业术语叫选择性饮食障碍(Selective Eating Disorder)。如果想要全面摄入足够的营养元素，必须得从“心”入手。说到底挑食问题就是一个偏好的问题。

食物拟人化，让孩子乐于接受

9本食物主题绘本，选择了9类最常见的孩子不爱吃，但是非常有营养、对身体极有好处的食材。