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很多夫妻在吵架时会丧失理智，那些随口而出的气话对彼此的伤害很大，而且对孩子而言，句句都是炸响在心底久久不能平静的惊雷。

我们时常为了一点小事争吵，忘了好好说话，控制不住地互相指责、威胁甚至进行人身攻击，大过嘴瘾又伤了感情的同时，却没想到，这样的口不择言，其实是一种语言暴力。

而长期目睹父母不好好说话、使用语言暴力的孩子，担忧父母关系的同时，心灵也受到了巨大创伤。

有网友说，感觉自己已经不会和另一半好好说话了，一张口就想吵架。

确实，面对最亲近的人我们常直言不讳，甚至恶语相向，好好说话似乎成了一件难事。

而夫妻间不好好说话，受伤更多的其实是孩子。

其实都是再平常不过的小事，但话从父母嘴里说出来，句句都成了比刀子还伤人的语言暴力，令孩子感到恐惧、不安。

即便之后父母和好如初，对孩子的不良影响仍然存在，因为孩子亲眼目睹了最亲的两个人，用语言暴力伤害对方。

神经学研究发现，当孩子听见吼叫、怒骂声时，他们的压力激素就会飙升。

长期处于没有安全感的环境中，持续焦虑、压抑，有的孩子会变得自卑、敏感、胆小、不信任他人，有的孩子会变得暴躁、易怒。

无论哪种情况，都令人心痛。

调查发现，父母经常争吵的孩子，心理问题检出率为32%，离婚家庭的为30%。

与离婚相比，目睹父母间的语言暴力，孩子受到的直接伤害更大。

相比用激烈言辞攻击对方的语言暴力，父母之间态度冷漠、漠不关心对方、将语言交流降到最低限度的冷暴力，对孩子的杀伤力同样巨大。

《少年说》中，一个叫王赠禄的男孩喊出心中烦恼：我的爸爸和妈妈，冷战了。

他特意记录一天中他们说了几句话，结果心酸地发现：他们每天只说不超过五句话，每句话不超过五秒钟。

他说冷战对他的影响很大，感觉自己在中间特别像一个夹心饼干。

他希望他最爱的两个人能和平相处，好好说话。他哭着对台下的父母喊道：

「能不能不要再冷战了，这样我好伤心。」

他爸妈在台下看着，起初还笑意盈盈，听到儿子喊话的内容后，笑容渐渐消失，爸爸一脸凝重，妈妈更是抹起了眼泪。

他们没想到，夫妻之间轻易实施的冷暴力，竟无意中对孩子造成了伤害。

冷暴力的存在，精神上虐待另一半的同时，更像一把无形的刀子，刺伤了孩子的心。

爸爸妈妈像仇人一样漠视对方，家里气氛压抑，孩子会因此感到恐惧，会为父母关系担忧。有些孩子甚至会大哭大闹，以此来吸引爸妈的注意。

毕淑敏在《家问》中说：在纷乱和丑恶的气氛中长大的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品，他们在家中最先看到并习惯的待人处事经验，是破碎流离和粗暴残酷。

史蒂芬.柯维在《高效能家庭的七个习惯》中写道：

我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，学不会道谢，也不懂得道歉，我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多，却忽视了最关键的一点——有效沟通。

有效沟通，才能避免争执。

刘墉曾说，好话坏话只在一念之间，试着坏话好说，狠话柔说，重话轻说，急话慢说，把话说到心窝里。

语言是有魔力的，几个字串联成一句话，能给人带去严冬般的寒冷，也能带去春天般的温暖。

好好说话的父母，给孩子正面影响的同时，孩子也从父母关系里感受到了幸福、爱和满满的安全感。

认真倾听，换位思考，保持冷静，温和淡定，然后，好好说话吧。

这是你给孩子最好的榜样、最好的家风。

更是一个家庭，幸福的开始。