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不知道人人有没有发现，产前产后的女明星老是更轻易受到人人的存眷，好比在方才竣事的谈论家选择奖上表态的Anne Hathaway，这是她十二月被曝诞下二胎后的首次公开表态，一袭大V领金色长裙性感又自信。
固然隆起的小腹还没有完全恢复，然则Anne Hathaway也没有锐意遮掩，而是将女性生产完的正常状况显现了出来，美得天然风雅，状况超好的她还一度登上了热搜。
这让人不由想到了前段时间同样因为“气质变了”而上热搜的赵丽颖。赵丽颖产后复出的一再表态，都让人感觉她似乎跟之前有些分歧了。
以前提到赵丽颖，人人想到的更多是“少女感“、“娃娃脸”这一类的词，现在升级当妈的赵丽颖给人感受气质加倍沉淀了，优雅知性，沉稳内敛，让人不由得说一句“好美”。细心想想，不少女明星在生完孩子之后似乎都变得更美了。
刘诗诗产后复出列入Valentino大秀的这一套羽毛裙装扮也让人印象深刻，仙气十足，很适合她。Blake Lively当了妈妈的Blake之后在仪态方面提高了不少，整小我看起来也加倍自在自信了。
在社会公共的一贯认知里，生孩子后女性不都应该“变老”、“变胖”、“变丑”吗？怎么这些女明星们就似乎和怀孕前没什么区别，甚至更具韵味更美了呢？其实女明星们也不是超人，那些通俗人因生产而会遭遇的“恶梦”，她们也无法避免。
怀孕时增重了50多斤的Jessica Simpson
Kim Kardashian在生第二个孩子时体重增加了40多斤，她后往返忆的时候是如许形容的，“我的身体发狂发慌了，我变得如斯伟大，感受就像有人接管了我的身体。”
即使在生完孩子后，妈妈们的身体也不会立刻恢复到怀孕前的状况。Beyoncé在接管VOGUE采访时认可，本身在生完双胞胎一年多后肚子依然没有完全归去，有一个“小妈妈袋”（a little mommy pouch），然则本身并不急着解脱它。
还有最让妈妈们困扰的怀胎纹，美国有名医疗网站WebMD透露约有一半的女性在怀孕时代都邑显现怀胎纹，传奇哥John Legend的模特老婆Chrissy Teigen曾在社交媒体上风雅分享过本身大腿部怀胎纹的照片。生产会危及到产妇生命也不只是说说罢了，Kim在生一胎的时候先是被诊断出来患有前兆子痫，只能提进步行剖腹产；之后在生产的时候又碰上了胎盘黏连，就是一部门胎盘附着在子宫深处不克主动剥落，严重时会引起产妇大出血。
后来她进行了三次手术来修复子宫，才得以再次怀孕。然则在第二次生产时又显现了胎盘黏连的情形，此次情形加倍严重，并且后续的修复手术也失败了，Kim被示知本身不克再怀孕了，所以之后才选择了..的体式。除此之外，还有一个生产后女性经常会碰到的问题就是尿失禁。Ella陈嘉桦曾在社交媒体上发长文暴露了生产给本身带来的后遗症——应力性尿失禁和膀胱脱垂第二级，最后她选择做手术，在体内加线将下垂的膀胱吊住来改善尿失禁的症状。
当然，还有不得不提的婴儿郁闷症（Baby Blues）。因为荷尔蒙水平的转变，加上照看新生儿的新责任，好多新妈妈会感应焦虑、不知所措或许生气。大多数情形下，这种情绪降低和轻度抑郁会在几天或许几周内消散。甚至有可能会酿成加倍严重的产后抑郁症（postpartum depression），10%~20%刚生产完的女性都邑受到产后抑郁症的影响。
Gwyneth Paltrow在2006年生下儿子Moses后，就患上了产后抑郁。她曾敷陈英国版VOGUE，“最消沉的时候，我就像一个机械人，什么感受都没有。我对Moses没有母爱，这太恐怖了。当我后来再看他三个月大的照片时，我甚至不记得谁人时候了”。
显然，这些让通俗人会恐婚恐育的问题，女明星也都邑碰到，不是每个女明星都能够生完就下床摄影，也不是每个女明星都能够一个月恢复产前身体，她们只是拥抱这些转变，所以最一生育这件事反而酿成了契机，让她们变得更好了。那么，通俗人能够做些什么让本身尽量避免这些生产带来的辛劳，也变得更好更美呢？首先，关于人人最关心的产后抑郁，连结以下习惯能够匡助预防：1.增加B族维生素的摄入量；2.平衡饮食；3.磨炼；4.尽或者多的歇息和睡眠（当然我们知道这是最难的一项）；5.多喝水；6.削减压力；7.不要隐藏本身的负面情绪，多和家人沟通，说出心里的不快；8.不要感应愧疚。
其次，关于怀胎纹，其实怀胎期显现的怀胎纹首要是遗传性的，另一个影响身分就是体重的增加。平均而言，准妈妈的体重应该增加25斤摆布，体重增加过快会使皮肤过度拉伸，来不及调节，从而显现怀胎纹。所以比起拿怀孕当托言胡吃海喝，准妈妈们更应该在大夫的建议下合理增补营养并进行适当的活动，有效的掌握体重，能够在必然水平上削减怀胎纹。
健身博主Chontel Duncan孕期和同样怀孕的石友当然，就算弗成避免的有了怀胎纹，也不必感应焦虑重要，怀胎纹自己会跟着时间而逐渐淡化消散，并且也能够经由激光等法子进行治疗，Kim Kardashian就曾经借助医美手术往来除胸部和腹部的怀胎纹。
第三，关于“尿失禁”，这种情形多是因为产后盆底肌松懈引起的，若是是轻度的，你的身体其实是有恢复机制的，会跟着时间慢慢好转，平常能够测验些专门针对盆底肌练习的瑜伽等活动加速改善；若是是重度的，请相信现代医学，如Ella所说，如今的医疗科技很蓬勃，这些症状都是能够康复的。
最后，我们也想和爸爸们说一句，请和妈妈们一同介入到育儿工作中。固然不知道有几多父亲会存眷我们的账号，但这里照样想呼吁下恢弘男同胞们请肩负起育儿的责任，当爸爸能和妈妈配合介入到育儿工作中时，妈妈才能获得更多本身的时间。人人都知道，赵丽颖冯绍峰匹俦私生活一向很低调，但我们从两人比来的行程中也能看出，当颖宝在剧组工作时二叔就很少会显现在人人眼前了，包罗比来频仍举办的各类岁终晚会上，我们也多是看到赵丽颖一小我出席，双方老是会均衡包管有一小我是在家陪同孩子的。
这里我们再cue到一下前两天刚吐槽过的综艺节目《你怎么这么悦目》，节目中有个四胞胎妈妈，她天天要照看四个孩子的饮食起居室，15个小时的育儿时间，老公不为育儿供应匡助却只存眷于妻子忽略了本身。
若是说以上或者是节目组为了增加节目结果，锐意营造的父亲缺席育儿环节，那么接下来的这一幕或许更能解说问题，当节目组设置环节让双方互相剖明时，这位妈妈说“我爱你”并不是她如今最喜欢听到老公说的话，而是“你别动，放着我来”，进展每一位爸爸能多对本身的老婆说出这句话。
除此之外，我们也进展女孩子们能够准确对待怀孕生子，这一过程并非对母体只有短处，还有好多优点，好比怀孕可以降低多种妇科相关癌症的发生率。最新研究申报显露，怀孕或者是预防乳腺癌和卵巢癌的有效方式，乳房细胞在怀孕和哺乳时代履历的转变或者使他们更难转化为癌细胞，而在此时代的荷尔蒙转变也能够预防卵巢癌和子宫内膜癌。
超模Gisele Bündchen和她的女儿
不光如斯，怀孕还能匡助准妈妈们去做出积极健康的生活改变。专家就透露，怀孕是戒烟最有效的方式之一。
国际临蓐教育协会前任主席Mae Shoemaker说，当女性意识到即使身体因为产生着另一条生命而承受着额外的重量和压力，本身仍然有能力从事很多运动时，她们就会对本身加倍自信。研究也表明，女性在临蓐时和临蓐后都邑获得对自身力量的新发现。Cardi B在接管VOGUE采访时就说，“当妈妈，怎么说呢？事情（好多）很难均衡，但对精神状况有益。就像，若是我和女儿一路玩，我会忘怀这些问题、烦苦衷。“
现在收集上生育的相关信息越来越多，生育常识越来越普及，这一方面是一种积极的现象，但另一方面，好多女孩子却走向了过于恐婚恐育的另一个极端。
其实这完全没有需要，科学认识生育是为了消弭未知带来的惧怕，而不是为了造成惊恐。初为人母的Greta Gerwig就向VOGUE坦诚，本身曾经很害怕成为母亲，然则当她看到Cradi B在Instagram上分享本身怀孕和生产的履历和痛苦后，感受受到了鼓励。
所以，在看到生产后的女性们变得更富有魅力的时候，并不需要透露诧异，不管生不生孩子，岁月带给女性的历练都应该让她们加倍美妙。我们应该做的是充裕认识生育或者带来的各方面影响，以正常的心态来对待生育，作出适合本身的选择，这才是加倍积极准确的立场。不想生，没有关系。但想生，也不必感应害怕，做好足够的预备去迎接新生命的到来。
