拒绝“松松垮垮”，不母乳喂养，能防止乳房下垂吗？

    在产房，对产后的女性，我们都邑普及母乳喂养的优点，绝大部门产妇都邑实行母乳喂养。然则也有少数产妇，认为母乳喂养会导致身体肥胖，稀奇是会造成乳房下垂，酿成一个松松垮垮的中年妇女了，是以拒绝母乳喂养孩子。

    其实，且不说母乳喂养对于新生儿身体发育的优点，单就“母乳喂养会导致乳房下垂”这种说法，就是不靠谱的。

    女性在产后，过了哺乳期，切实会显现乳房下垂的现象，然则，导致胸手下垂的原因好多。包罗怀孕、怀胎、临蓐等，都是造成胸手下垂的首要身分之一。更主要的是，跟着年龄的增大，身体机能的老化，撑持乳房肌肉的萎缩，都弗成避免的造成了乳房下垂。无论是否母乳喂养，乳房都邑走向下垂。所以女性同伙不要把乳房下垂的祸首祸首赖在母乳喂养上。我们也能够用科学的法子，来减缓乳房下垂的速度。

有些产妇是因为母乳喂养姿势纰谬造成了乳房下垂，需要改善的。

妈妈在母乳喂养时，不要让宝宝太甚切近胸部。妈妈能够让宝宝头部离本身的胸部几厘米距离，在宝宝吸奶时，能够看到他的太阳穴与耳朵微微地颤抖。若是婴儿的位置很准确，就不会感觉乳头肿痛。

还有就是要时刻注重战胜地心引力。平时母乳喂养时，在本身胸手下方，要用一只手平贴在肋骨上，撑持本身的胸部。也能够找一个固体的乳房托，托住乳房，避免乳房因为地心引力而下垂。

妈妈们还要注重，每次哺乳时，要平衡着换分歧的乳房来哺育。在分歧的时间哺乳婴儿时，给他吸吮分歧的乳房，有助于避免一边的胸部受到太大的压力而下垂。若是已经显现一个乳房大，一个乳房小的问题，能够适当的按摩小的乳房，促进其增大。

在母乳喂养前，能够用温热的毛巾热敷一下乳房，这有助于乳汁的排泄。宝宝就不需要辛苦地从乳头吸吮乳汁。比及哺乳后可用冷毛巾擦乳房，收缩血管，降低乳房肿胀水平。也有助于防止乳房下垂。

还有些妈妈怕麻烦，为了哺乳轻易，甚至不穿内衣，或许穿戴很宽松的内衣，这是纰谬的，内衣的选择太大太小都欠好。首先，不要感觉哺乳老是穿脱内衣，麻烦就不穿。没有内衣撑持，乳房下垂的速度会加速。第二，也不要选择太宽松的内衣，这都邑让胸手下垂。当然，为了哺乳轻易，能够选择轻易拆卸的哺乳文胸。也能够选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效撑持乳房底部及侧边的内衣。

    最后，小红姐要说的是，在洗澡时，哺乳妈妈不要用很热的水洗，要避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤外观的角质层，让皮肤越来越干，软组织越来越松懈。此外，也不要用喷头对着乳房直喷。水流冲击不当很或者造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置也许就如内衣肩带的位置，恰是韧带起着提拉胸部的感化。珍爱好韧带能预防和延缓下垂现象。