在挽回里最奢侈的莫过于这件事，挽回他的心你必须要懂

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你有没有这样的感受，在你们谈恋爱的时候你总是渴望他能够多关心你一点，你越是想方设法去得到他的关心，他就好像无动于衷一样，你总是发泄不出情绪，除非到了双方的爆发点，其实吵架以后他还是不懂你。

你只是想他疼疼你而已，他却在跟你说着大道理，没有安慰，没有情绪，只有冷漠的各种方式，解决问题很容易，排解情绪却很难，曾经有个学员说被公司开除了，给他打电话，他说工作而已，再找就好了，不难过。

其实她是想告诉她，她自己一手成就的东西都没有了，她心很痛，但是听到他的安慰，她没有选择继续说下去，而是自己一个人躲到洗手间里面，痛哭了一场，她把内心的感受收拾了起来，向个懂事的孩子一样，继续嘻嘻哈哈挂脸上，但是他不知道，她心里淌着血。

很多人说世界上最奢侈的事情是能够和你谈心，长大后表达感受变成了一种障碍，我想找个人处理我的感受，而不是处理我的事情，我想这就是你现在最想要的，估计也是他最想要的，偏偏你们缺失了。

你自己都排解不了情绪，又怎能够去排解对方的情绪呢，如此循环，最后你们都变成零沟通，有事说事，无事连开口都觉得没有必要了，在这个高压社会，在这样的浮华背后，懂你的人又有几个，你又愿意对谁交出真心呢。

如果连你的爱情也如此，还指望谁给你温暖，如果想挽回前任，你先要学会自己抒发情绪，先注明，表达自己和无理发泄是不同的，不是让你去跟他吵跟他闹，而是用自己感染力，让对方对你也能够排解情绪。

在挽回的时候，很多人都突破不了复联这一关，除了改变自己，更多是放不下过去，你的情绪没有得到释放，你怎样去引导一个男人再爱上你一次呢，所以在挽回里面，你的情绪稳定是很重要的。

你的复联需要你敞开心扉，说着自己正面的感受，但同时肯定他的决定不纠缠，展望更好的未来这样才会让他对你重拾信心，例如：最近我公司有一些人事变动，心情有点糟糕，想找你安慰两句，我想通了，我们做不成情侣，也可以做朋友，有个懂自己的人说说心里话，挺好的。

你要记住成功的挽回需要你引导他对你付出，他对你最大的付出不是给你买多少个包包，而是能够对你说出心里话，只有这样他才会对和你聊天这件事情感觉依赖，形成了良好的循环，他自然会再一次对你着迷。