格聂，那是我去过的最漂亮的地方之一

“在你走过的那么多条线路里

如果推荐一条

你会选哪里？”

“格聂，那是我去过的最漂亮的地方之一

而且有很多可以深入的地方。”

格聂神山，图/守静笃

在和资深户外线路开拓者彩云指南的聊天中，他首推格聂。在进一步的了解中才发现，在不知不觉中，格聂已经火了起来，曾经那个少有人知的川西圣地，如今已经成为大家假期出行的新选择。

秋天的格聂，图/仓央JC呢

其实早在19世纪的时候，已经有西方探险家前往格聂地区进行探索了，1877年，英国探险家William Gill在四川的山区做了一次长达400英里的环线旅行，当他看到格聂峰后，在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里，旅行者可以体会到藏族人民的心情，以及为何他们把她称之为圣山……”

而六世..喇嘛仓央嘉措的一首《洁白的仙鹤》，既是对心上人的思念，又成为寻找转世灵通的启示，给这片神奇的土地赋予了浪漫的传说和神秘的..气息。

洁白的仙鹤啊

请把你的翅膀借给我

我不会飞到很远的地方

我到理塘转转就回来

——仓央嘉措

川西最后的香巴拉

提起四川的高山，你会想到什么？是「蜀山之王」贡嘎还是「蜀山王后」幺妹峰？有着「四川第三高峰」之称的格聂一度鲜为人知。

格聂主峰，图/守静笃

格聂地区群峰林立，其中三座神山最受尊崇，分别是海拔5807米的肖扎神山，海拔5780米的克麦隆神山和海拔6204米的格聂主峰，格聂主峰被认为是四川第三高峰。由于格聂攀登难度大，至今国内只有3人完成登顶。

注：格聂并不是四川高度第三的山峰，贡嘎山所在大雪山地区有很多高度在六七千米的山峰，「第三高峰」说的是按照山系来分，位于沙鲁里山脉的最高峰格聂仅次于大雪山脉的贡嘎和四姑娘山的幺妹峰之后，所以有「四川第三高峰」的说法。

攀登格聂峰，图/冬瓜

格聂位于四川甘孜州理塘县境内，历史上很多藏传..的高僧都曾到格聂修行，相传是佛经中所指的二十四座神山之一。

马年是格聂的本命年，会有很多朝圣者从各地前往格聂转山。而坐落在格聂脚下的冷谷寺，据说是由噶举派（白教）第一世噶玛巴杜松虔巴于1164年所建，距今已经有近900年的历史了。

冷谷寺，图/守静笃

冷谷寺位于格聂山和肖扎峡谷中，除大量经文外，还存放着三大镇寺之宝：从石头中取出的法器——反转海螺、母鹿角、奇石「格聂之心」。

反转海螺，一般的海螺是正转，反转的很少见，图/守静笃

母鹿角，一般鹿角公的才有，母的很少见，图/守静笃

格聂之心，石头上的花纹为自然形成，图/守静笃

注：三大镇寺之宝现在转移到了新冷谷寺。从新冷谷寺到老冷谷寺，徒步约1小时。

新冷谷寺，图/hesher海舌

由于格聂的生态比较完整，从树林到草原，从溪流到高山湖泊，从荒原到峡谷，从碎石到雪山，风光极好，加之富有特色的..人文，无论是攀登还是转山，亦或是休闲徒步，都是很好的选择。

格聂在登山届备受关注，但是目前登顶的仅有3支队伍。

1987年8月，..喜马拉雅海子登山队的飞田和夫、伊藤哲郎等12人，分四批沿东南山脊首次登顶。

2006年5月，意大利登山小组从北山脊成功登顶（全高山向导组成的队伍，仅队长一人登顶）。

2012年10月，在BIGPACK的赞助下，中国登山者马一桦、尼玛尔甲、冬瓜（邓明冬）从南坡冰川直上，成功登顶格聂峰，线路命名为「传承之路」。

格聂攀登线路：传承之路，图/马一桦

马一桦团队因为格聂的攀登，获得了当年由《户外探险》杂志举办的金犀牛最佳攀登成就奖提名。

攀登情况：

D1  大本营BC（海拔4315 M，N29 46.346 E99 36.166）；

D2  到达C1（海拔5095 M，N29 47.303 E99 36.519）；

D3  到达C2（海拔5628 M，N29 47.915 E99 36.532）；

D4  至折返点（海拔5977 M，N29 48.255 E99 36.413）；

D5  登顶后下撤到C2（海拔6204M，N29 48.423 E99 36.411）；

D6  从C2返回大本营；

D7 大本营——理塘。

在冰裂缝上结组行进，图/冬瓜

这次攀登，一共有6名队员，分别是马一桦(主力）、尼玛尔甲（主力）、邓明冬（跟攀，摄像），蒋四保（物资运输至冰岩混合，冰川尾部），余贵礼（物资运输至冰岩混合，冰川尾部），闫刚（摄像及联络），最终马一桦、尼玛尔甲、冬瓜三人成功登顶。

马一桦、尼玛尔甲、冬瓜登顶格聂，图/冬瓜

格聂南坡发育为冰川地形，北坡则为冰蚀形成的高大岩壁，马一桦团队正是选择的南坡的冰川线路，他们后来回忆到，格聂峰在晚上从大本营看就像一尊佛像。

冬瓜回忆说那次的攀登天气非常好，整个攀登期间格聂周边都没有下过雪，没有新雪也减少了雪崩和深雪导致的危险和行进困难，当他们结束攀登回到理塘以后就变天了。

部分岩石路段，图/冬瓜 

攀登途中，图/冬瓜

随处可见破碎的冰塔和冰裂缝，图/冬瓜

完成登顶下撤途中，冬瓜发生了滑坠，顺着亮冰槽滑了几十米，差一点就撞在脱落在地的巨冰上，好在有惊无险，只是背部有些拉伤，背包的塑料腰带扣被拉断了。冬瓜回忆，那里的岩壁和冰川特别破碎，上去的雪桥下撤时已经崩塌了。

大部分路段需要结组前进，图/冬瓜

在谈及线路名称时，马一桦曾谈到，尼玛尔甲和冬瓜都曾是刃脊探险的协作，他们这次组合也算新老交替的配合，而且登山代表的是一份勇气和执著，是一份另类的智慧和财富，希望有人能够延续这种精神和毅力，所以取名格聂攀登南壁直上路线：“传承之路”！

马一桦认为格聂是一座典型的冰川型雪山，岩石部分比较简单，冰川线路在六七千米成熟山峰中难度偏大，冰川线路长，而且持续四五十度的冰坡和雪坡，使攀登者在任何时候都要保持结组的紧张状态。

格聂的雪坡和冰坡都比较陡，图/冬瓜 

2015年，尼玛尔甲作为向导，和川藏队再次去攀登格聂峰，冲顶时，天气变糟糕，能见度不足20米，由南壁到达6100米的假顶，在风雪浓雾恶劣的天气下，苦苦守候一个小时，希望天气能有一丝好转。

遗憾的是，浓雾一直没有减轻的迹象。为安全计，只能下撤。经过对格聂的考察性攀登，川藏队对格聂做出了评估：应属高难度专业级技术型山峰！

↓川藏队2015年格聂峰考察攀登视频，时长，4分53秒，来自川藏队视频中心

格聂山难

2006年12月，美国著名登山家查理·福勒（Charlie Fowler）和克里斯汀·博斯科夫（Christine Boskoff）尝试从格聂东壁攀登的时候，在5300米的冰川附近遭遇雪崩遇难，由于他俩在国际登山界的地位而备受关注，成为当年著名的山难。

「查理·福勒曾经在1994年单人攀登了幺妹峰南壁转东山脊的一条路线，克里斯汀·博斯科夫攀登了多座8000米级别的山峰。」

凡是去过的人，都说格聂非常漂亮，没有去过的，也都跃跃欲试。

格聂徒步起步海拔比较高，有丰富的地形地貌，徒步线路可以有多种组合，用彩云指南的话说，格聂里面的山沟随便找一条深入进去都很漂亮，而且人也少。

总体来讲，目前格聂转山的有3种，一种是就在虎皮坝或者冷谷寺，格聂山脚下徒步、露营的，一般需要3天时间；另外一种是从喇嘛哑到毛垭草原，有多种线路可选，可正穿可反穿；还有一种是大转，即围着格聂画个圈，全程约200公里，需要12——15天。

站在冷谷寺俯瞰冷龙沟,图/守静笃

线路一：虎皮坝、冷谷寺，即传统景区徒步

参考行程：喇嘛垭乡—拉在垭口—下则通村—乃干多村—虎皮坝—冷谷寺—虎皮坝—乃干多村—章纳乡（喇嘛垭乡）

大概需要3天时间，但很多人都会选择在虎皮坝扎营，因为从成都去到喇嘛垭就需要2天时间，很多人没有转山的时间，所以选择3天徒步的人数会多很多。据彩云指南讲，2011年国庆的时候，在虎皮坝露营的人都近千人了。如果要去肖扎湖则需要多准备一到两天时间。

虎皮坝,图/守静笃

线路二：喇嘛垭到毛垭草原

参考行程：喇嘛哑——新冷谷寺——日贡——笑基隆帐山谷——岛岛河谷——耶勒沟——拉普垭口（5040米）——拉普沟——格木村——定曲河谷——哈嘎拉措——5010垭口——5060垭口——5100垭口——上下海子——哈日翁青措——哈日河谷——安九村（毛垭草原）

（行摄匆匆带队完成下面线路）

D1：理塘（3960米）—铁匠山垭口（4730米）—喇嘛垭乡(3700米)

D2：喇嘛垭乡(3700米)—拉则垭口(4060米）—然日卡村（则通村）（3780米）—乃干多村（3720米）—冷达营地(3820米)，建议营地改到虎皮坝。

D3：冷达营地(3820米)—冷古寺(4070米)—新冷古寺(3920米)—夯达营地(3910米)

D4：夯达营地(3910米)—车木喇嘛(4070米)—热梯营地(4140米)

D5：热梯营地(4140米)—劳者龙巴垭口（拉托卡）（4815米）—扎萨通营地（3780米）

D6：扎萨通营地（3780米）—达休阔（打雪）（3970米），建议营地往后4公里。

D7：达休阔（3970米）—哈嘎拉垭口(4790米)—无名营地(4430米)

D8：无名营地(4430米)—哈日沟（4245米，上车）—毛娅草原—鹤尼乡—318公路—理塘。

蓝线是毛垭草原线，红线是格聂转山C线和大环线，翻越的垭口不同，图/上海-老闲

大概需要7天时间，一般国庆很多人都会选择走7天的长线，可重装，也可以在当地请马匹驮运行李，轻装转山。由此线路又延伸出了「格聂转山C线」，也是从喇嘛垭到毛垭草原。从毛垭草原的安久村也可以北上转到318国道。

2011年，户外线路的开拓者彩云指南和水电用7天时间，从安九村进，最后抵达乃干多，行程大概100多公里，完成了一次无向导、无背夫以及无后援的超轻穿越。因为都是自己规划线路，每一步都是探索。

彩云指南和水电穿越轨迹图，除最后一段外，全部为新线路，图/水电

左手边的峡谷便是翻第一个垭口的进山处，图/彩云指南

翻过垭口，好像换了个天地，地貌变成了冰岩混合地貌，图/彩云指南

沟里可以看到一些柏树和杉树，图/彩云指南

垭口旁边的冰川，图/彩云指南

东北方向看到的格聂主峰，图/彩云指南

线路三：格聂大转，围着格聂画个圈

参考行程：格聂大转前面从喇嘛垭乡到毛垭草原段和C先比较一致，到到毛垭草原后，右拐进入阿沙沟，翻越阿萨古垭口（5066米），到波德弄巴，穿越希曲河谷，抵达柯日寺，经过俄堆村，最后回到喇嘛垭。

大转线路，红线为徒步线路，..标志为营地位置，红色水滴为垭口位置，正是这个从谷歌地球上看着像八瓣雪莲的地形吸引了守静笃前往格聂，图/守静笃

（以下行程为守静笃大转线路）

D1、成都——康定

D2、康定——理塘

D3、理塘——喇嘛垭乡——乃干多

D4、乃干多——冷谷寺——虎皮坝

D5、虎皮坝——岛岛

D6、岛岛——耶勒

D7、耶勒—谷口

D8、谷口——达休阔

D9、达休阔——哈嘎拉措

D10、哈嘎拉措——哈日翁青措

D11、哈日翁青措——若根措

D12、若根措——阿沙沟

D13、阿沙沟——阿沙沟底

D14、阿沙沟底——强隆隆巴

D15、强隆隆巴——库日岗棍巴 ——山谷口

D16、山谷口——4751山顶

D17、4751山顶——喇嘛垭乡——理塘

D18、理塘——康定

D19、康定——成都

完成大转一般需要12——15天时间，对体力和户外经验的要求都挺高，要完成大转，并不是一件轻松的事情。

隐秘的山谷，图/守静笃

穿越途中寻找过河点，图/守静笃

转山路上有时候也可以看见牧民，都很热情，有时还会去牧民的帐篷喝茶，图/守静笃

转山路过牧民集聚的地方，牛羊漫山遍野，图/守静笃

转山路上遇到的小孩，图/守静笃

转一圈，可以看到不同角度的格聂，图为格聂山脚下的草甸..，图/守静笃

2012年10月，守静笃和同伴进格聂神山，连续徒步15天，翻越5个5000米以上垭口，行程200余公里画下了这个圈。他们从格聂山东麓的喇嘛垭出发，走过宽广牧场和雪山群一路向西，翻越拉普垭口（5040米）进入定曲河谷，逆流而上走到定曲的源头，穿过高山海子群和毛垭草原折而向南，进入阿沙沟，翻过阿萨古垭口（5066米），历尽艰险，闯出希曲河谷的原始森林，回到喇嘛垭。

高大的林木出现，就说明海拔在降低，即将完成穿越，图/守静笃

树林爬升，图/守静笃

完成大转后，守静笃写了详细的大转攻略，阅读量已破300万，让格聂大转广为人知。

交通信息

1、成都集合，从成都到理塘需要两天时间，第一天到康定，第二天到理塘；

2、也可以坐去巴塘或稻城的大巴，两天到达，中途在康定停留一晚；

3、从理塘到徒步起点喇嘛垭需要包车，约3小时，当地目前在做旅游开发，道路已经可以通到喇嘛垭了；

4、当地向导对线路都很熟，可以租赁马匹、向导，他们还可以帮忙联系包车；

转山难点

徒步全程都在4000米与5000米之间，长线还需要翻越5000米以上的垭口。高海拔徒步需要预防高反，尤其是重装徒步的情况下，要有充分的高海拔适应。转山路段手机大部分时间没信号，团队之间可携带对讲机或者卫星电话。

最佳徒步时间

5月——10月，10月最佳，也是人最多的时候，毕竟有国庆假期。

高原湖泊，图/守静笃

◎行程安排：

D1：全国各地-成都

D2：成都—雅安—石棉—泸定—康定—新都桥

D3：新都桥—雅江—理塘—铁匠山垭口—喇嘛垭

D4：喇嘛垭—拉则垭口—则通村(然日卡村)—乃干多村—冷达—虎皮坝

D5：虎皮坝—老冷古寺—新冷古寺—夯达营地（查冲西） 

D6：查冲西—车木喇嘛—热梯（夯达营地）

D7：热梯—拉托卡垭口—扎萨通—格木村

D8：格木村—哈嘎营地

D9：哈嘎营地—哈嘎拉垭口—哈日营地

D10：哈日营地—安久村（毛垭大草原牧民定居点）—理塘

D11：理塘—康定

D12：康定—成都

◎行程咨询：

◎行程报名：

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