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茄子是夏天最常见的蔬菜之一，我们平常吃茄子都是掐头去尾还要削皮，殊不知这样虽然口感好了，营养却不足了。 常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有

人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 对大部分中国人来说，无论酒菜多么丰盛，米饭永远是餐桌上不可或缺的主食。中国注册营养师于仁文推荐大家，每次煮米饭时加

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夏季气温高，细菌容易滋生，一些路边小贩的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。当霉变的食物进入胃肠

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