[转载出处:www.ii77.com]
[转载出处:www.ii77.com]
豆角粗粮饼
主料:豆角、红萝卜、玉米面、面粉
辅料:十三香、鸡蛋、盐、香油
1.锅中水烧开,下入豆角,也许烫2分钟摆布,豆角变色,控水捞出。捞出的豆角,放入凉水。
2.红萝卜、豆角切成丁放入碗中。打入一个鸡蛋,盐,少许十三香,一勺香油,先把食材搅拌平均。
3.接着放入60g玉米面,100g面粉。再次搅拌平均,搅拌过程不需要加水。平时别忘了给家人吃粗粮,好比玉米面,它具有降血压、降血脂、美容养颜、延缓衰老等多种保健功能。
4.抓起一把菜糊给它团聚,再按压成一个小圆饼。
5.电饼铛里多放一些油,油热今后平均的放入小饼。
6.用大火烙上2分钟翻个面,能够看究竟部光彩金黄,香味也已经出来了,多翻动几回,让饼受热平均,如许里外能够充裕熟透。等两面都呈金..,饼子就出锅装盘,烙的过程大约6分钟。
7.多吃一些粗粮玉米面,不消担心长胖,挑食的孩子也喜欢吃,好吃不油腻!
素食日历
茹素安康
更多原创请存眷公家号:
“茹素人生”
【你要的素菜都在这】
花生+莲藕,不炒不炖,不凉拌,营养不流失
素食生煎包,馅香皮酥,如许厚味来一个!
花卷的独家新做法,卷一卷轻松搞定!
煮丝瓜汤
西红柿配上焖面,它们的确就是黄金同伴
煮花生毛豆最入味的方式
灌汤素包子,看着就想吃
无保留的把克己油条配方和步伐敷陈你
克己素汉堡开启活力的一天
宅在家里克己珍珠奶茶,粒粒Q弹又厚味
胡萝卜香菜素丸子
【素】红烧狮子头
存眷好豆君,自食其力做佳肴 比来这个时间段,不管是大学生中学生,照样小学生和幼儿园宝宝都通通待在家里,这可愁坏了好多妈妈呀!没有孩子不吃零食,在家待了这么久的他们,
网红小家电避雷指南 没有告白软文的公家号 和人人 一路来长草拔草 天天就有人来问,这些网红小家电好欠好用? 天天天天总有博主推广,视频刷到面前就主动播放,看到人心痒难耐
据说,作为一个南方人,天天早晨都从夙兴嗦一碗热气腾腾的粉起头。一个“嗦”字,饱含了吃粉过程的无限快感,怎么样,是不是已经感受到米粉吸进嘴里的那种顺滑和哧溜?适可而
不消犹疑,这个小要求小编一定会知足你的啦~~小编今天就预备了菜谱 给人人解决“吃饭难”,“不知道吃啥”的问题! 好啦~接下来我们就看看,小编为人人预备了哪些好吃的美食!
大噶猴,今天依然是 想喝奶茶的哩哩 !!! 害,这两天看到 #神奇的泰国奶茶外卖# 这个热搜真是让我啼笑皆非! cr微博 嗯,没错,我又想喝奶茶了!首要照样因为之前在家憋太久,
点上面存眷“ 学做早餐 ”…… 吃什么早餐食谱呢?介绍在家做小笼包/叉烧包/奶黄包做法|照着做就成!一路来学做美食食谱! 鸡汁生煎包 食材: 300g鸡爪、25ml料酒、300g猪前夹肉
2020,宅家一个多月了 在家胡吃海喝,早已没有上秤的勇气 想下定决心减肥! 然则!小资还没有吃到最爱的必胜客 芝心比萨、流金蛋包饭、麻辣小龙虾意面 超牛联盟牛排、焗蜗牛、芝
\ 以前我们做过一期馋哭所有人的土豆饼——日式可乐饼。 把土豆打成泥,到场淡奶油、火腿丁、香葱,先蒸后炸,外酥里糯。 ▲点击图片即可查察 这一次我们来做一个简洁快手的—
----天天正午,北京吃货小分队陪你吃饭----- 马云吃过的暖锅棒棒糖 巨型锦鲤软糖 地狱辣魔鬼脚趾糖 这个世界怎么了 有这么多鬼畜糖? 【小分队原创测评系列】 糖果世界的新大门 原认
未防走失、错过出色,请实时 添加星标 哦! 一个专注0根蒂免费学烘焙的平台 微旌旗: bake360 这个纯是闲来无事非要搞点事做,没算好时间,等我做完了都是晚上八点多了,做出来的
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!