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酸梅汤~夏日必备

炎炎夏日,酸梅汤是止咳消暑,酸酸甜甜,降脂降压 [原文来自:www.ii77.com]

By Bobos1

用料

  • 乌梅 25克
  • 甘草 2克
  • 陈皮 2克
  • 山楂 25克
  • 洛神花 6克
  • 清水 1.2升+1升
  • 冰糖 适量

做法步骤

酸梅汤~夏日必备

1、乌梅、山楂、洛神花、陈皮、桂花、桑葚、冰糖备用

酸梅汤~夏日必备

2、1.将准备好的材料,清洗干净,放入郭内,加入凉水泡10-20分钟; 2.开火煮30分钟,加入冰糖,根据个人喜欢好调酸甜程度

酸梅汤~夏日必备

3、根据喜好加冰~冰爽酸梅汤喝起

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