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这里,有你需要的情感共鸣! [原文来自:www.ii77.com]
文 | 茶茶
来源 | 小茶夜读(vipyq95)
我想你一定也有过这样的时候吧,也说不清楚到底是为什么,但就是突然心情变得很低落,状态丧丧的,还有点暴躁。
非要找出个由头,也许是今天手头事情太多压在肩上太重了,也许是想起了什么旧人旧事压在心上太累了,也许就是出门看到阴雨的天气,眼睛蒙上了一层灰色的阴影,那些负情绪一下子爆发出来,猝不及防,脆弱地只想哭。
人生不如意十之八九,每个人都免不了经历低谷,这个时候你可以找个没人的地方大喊几声,也可以放纵自己去吃想吃的蛋糕甜点,可以去买心仪了很久的衣服,在合理范围内,什么让你开心,你就去做什么。
用你喜欢的方式把那些焦虑和压抑都发泄出去,尽快让自己从低谷中走出来,不要长时间被情绪束缚,要做开心而坚强的自己,才能与幸运和美好不期而遇。
1
算了吧,放下吧
喜怒悲欢,苦辣酸甜;七情六欲,五味杂陈。
其实人活在这世上经历的种种,像极了我们平时遇到的各种吃食,会遇上你爱吃的,也可能会踩雷碰上你讨厌的。
吃饭的时候,吃到嘴里觉得不喜欢,我们就不再动筷,转而去寻找自己喜欢的口味,那生活又何尝不是一样呢,遇到不喜欢的人和事,放下就是。
总有让你感到开心的人,总有让你感到幸福的事,这才是你真正该珍惜和重视的,不是吗?
很多时候,烦恼之所以会困扰我们,不是因为事情本身如何,或者别人招惹了自己,而是因为我们自己太过在意,所以才给了对方伤害的机会。
有些人无法同路而行,时光自会为彼此指明前路;有些事无需计较纠缠,总有一天想起来那些让你恨过痛过哭过难过的,原来也都成了一笑了之的往事。
多对自己说几声“算了吧”,别为不值得的事和注定不属于你的人白费精力;多对自己说几句“放下吧”,该翻篇的就翻篇,该走远的也别再频频回头。
算了吧,别再庸人自扰了;放下吧,轻装上阵,才能让余生的路走得更轻松。
2
不要紧,没关系
生活有时候的确很难,也许你已经很努力很努力了,却依然与想要的结局相差甚远,也许你满怀着憧憬和期待,最后得到的却只是失望。
对自己说声不要紧,改变不了的事,就别一直将它搁在心上,拥有不了的情,就随它去吧。
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