歌坛新人：演员王凯

中国禅文艺第一微刊

经常听到一些“养生”妙招里面提到，说苹果生吃，居然不如煮熟了吃营养好？对于不喜欢“煮水果”的人来说，水果生生脆脆的，保留口感才好吃呀，再加上煮熟的苹果会有一种酒

除了玫瑰花能被做成鲜花饼等点心，其他蔬菜的花、观赏性的花也可食用哦。不仅味道上佳，营养也丰富，学到了才能一饱

又到了周末，很快就能下班出去浪 想想就有点激动鸭！ 周末你安排了什么呢？ 热到爆炸的天气里 所长只想在家宅着 吹吹空调 看书听音乐追剧 再配着一杯冰镇小甜水 体验甜蜜微醺的

我 明 白 你 会 来，所 以 我 等 ◆ ◆ ◆ 如果你的孩子摸了别人的屁股，你会怎么做？孩子成长过程中，父母该扮演一个怎样的角色呢？ 近日，在上海迪士尼乐园凡迭戈剧院门口，一

炎炎夏日，气温升高，人体出汗量增加，抵抗力下降，精神萎靡不振。不仅如此，夏季饮食若不多加注意，还会引起 肠道疾病、食物中毒 等。 这对于我们肿瘤患者极为不利，因此，

有句话说，冬天吃火锅，夏天吃凉拌菜。我说的。 去年我做了一大盆凉拌菜大杂烩，今年口味变刁了，更喜欢吃些精致的小凉菜，品种要多，摆满桌的那种。 但做法简单仍是夏天的第

点击上方蓝色小字“清风美食厨房”免费订阅吧！让我们一起走进厨房，为了你爱的和爱你的人！ （想一起探讨美食、聊聊生活，可以加清风私人微信/QQ:10881732） 配 料 主料 面粉 5

关注好豆君，做菜不用愁 ↑↑↑↑ 夏天到了，虽然各种水果都开始上市，但是我们最常吃的只有他—— 西瓜 西瓜肉好吃这个不用说，可是西瓜皮也有大用处，你就不太清楚了吧！

现在生活成本高了 钱包动不动就空 尤其像小编这样的吃货 每个月的工资基本 都花在了吃上 最近小编get到一项新技能 100元从早吃到晚 是不是很想知道这个秘密 别着急 容我慢慢为你