预防乳腺癌,从管住口开始! [原文来自:www.ii77.com]
乳腺癌的发生是体内外多种因素共同作用的结果,其高危因素是多因素的综合,并非只有基因突变和家族史这两点。
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从内分泌角度看,大多数学者认为性激素的长期刺激,如月经初潮<12岁;绝经>55岁;服用避孕药史8—10年;不恰当的激素替代疗法等都可能与乳腺癌的发生有关。
从遗传角度看,病变有较明确的家族倾向,母系家族中有乳腺癌的人群发病率可增加一倍,而肥胖、酗酒、吸烟、放射线接触及环境因素等也同样是乳腺癌的高危因素。
因此,建议女性应改变不良生活方式,首先管住口,禁烟酒,控制高脂、高糖食物的摄入,以免热量过剩而造成肥胖,从而减少肿瘤风险。
其次,避免雌孕激素滥用,更年期雌激素替代治疗一定需在专科医师指导下进行。适时婚育,鼓励母乳喂养。避免不必要的放射线照射等都能减少肿瘤风险。
来源:楚天都市报(部分图片来源东方IC)
记者:陈媛
编辑:小Z
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