见证 | 超励志！3个月增重15斤，排骨男变肌肉型男(13)

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　　当大熊开始喝奶昔，身体慢慢发生变化时候。身边也会有人陆陆续续问他增重秘诀，大熊自己也很开心帮助他们改变自己。↓↓↓

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　　更核心的是，大熊一直在坚持锻炼，找到了自己的事业，自学做了私人健身教练。交到了志同道合的朋友，性格变也的更开朗了。↓↓↓

　　晚上，带着萌宠一起运动，不仅萌萌哒，还有过艳遇哦~↓↓↓

　　很少参加户外活动的他，现在基本1个月会有1—2次大型户外活动。↓↓↓

　　最开心的是去商场买衣服，每次都能买到合适的衣服！感觉自己帅帅哒！↓↓↓

　　看着三个月前得大熊和现在的大熊除了体重的不同，更重要的是精气神的改变！以前的他因为瘦小的身躯，总给人一股无精打采、萎靡不振的错觉，现在的他神采奕奕、阳光朝气，让人眼前一亮！↓↓↓

　　唯有坚持，方能卓越。在增重的过程中大熊也有过想要放弃的念头，可是一想到自己以后可以更加年轻精壮，他就充满了动力！现在，他的增重计划还在继续，希望继续增重15斤！↓↓↓

　　如果上面的文字还不足以让你了解大熊的增重史，那么下面这个视频会让你更了解他，也更敬佩他！

（小康康温馨提醒，请在wifi环境下观看~）

　　“坚持每周3次认真运动，年轻一辈子。”就是大熊的座右铭。

　　小康康也坚信这样的大熊一定能够一直青春下去，因为，拥有优秀的身材与优秀的自己已然成为他的习惯！

　　或许你也有和大熊一样的困扰，也想终极逆袭，成就完美身材，但你有他一样的决心与毅力吗？如果有，那么请从今天开始行动，并坚持！

　　你若有志，万事可为。将来的你一定会感激今天努力的自己！