怎么防癌？各科医生都说了大实话，这是最重要的医嘱！

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术业有专攻，这个道理在医学领域更是如此，各个科室的医生对自己所在的领域了如指掌。对于应该如何抗癌？他们都有最重要的医嘱，每个人都应该听听！

男士要尽早戒烟，香烟中存在着多种致癌物，80%以上的肺癌被认为是由吸烟而引起，是公认的肺癌发病的首位高危因素。而二手烟中同样含有81种致癌物质，其对于人体的伤害甚至远远大于工厂排放的废气污染。可以说重度被动吸烟相当于轻度主动吸烟。

有些女性不抽烟、也很少接触二手烟，最后却不幸患上了肺癌的原因就是厨房的油烟！据英国的一项报告研究显示，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时，对健康造成的损害，相当于每天吸两包烟。

早在1988年，国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物，其中乙醇是最大的祸首。

饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。可以说，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步！

花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。

除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

别小看了盐，高盐可以说是导致胃癌的第一杀手。

摄入过量的盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响，导致胃炎、胃溃疡等疾病。而且高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。而且常吃的咸鱼也被列为一级致癌物！

食管的黏膜柔嫩怕烫，只要食物的温度超过60℃，它就会被烫伤、脱落，当然你没有任何不舒服的感觉。