汗是健康晴雨表（下）

金：出汗多常提示的疾病，如甲状腺功能亢进症。患有甲亢的病人新陈代谢加快，容易出现怕热多汗，或者伴有身体消瘦、心率增快、心慌心悸、精神紧张、难入睡、眼球突出等症状。一旦出现这些症状应到医院就诊，抽血检查甲状腺功能，以排除甲亢。

中暑。在烈日高温下如果出现大量出汗，伴有乏力、发热、头晕目眩、恶心呕吐等症状，应首先考虑中暑的可能。一旦出现上述症状，应立即转到阴凉的地方，通风透气，补充淡盐水或葡萄糖，如果症状还不能得到缓解，应送医院进一步就诊；为预防中暑，天热时应避开高温时段外出，做好防晒工作，注意及时补充水分。

低血糖。如果长时间剧烈运动，空腹时间太长，或者有些糖尿病病人过量服用降糖药物，就可能出现低血糖现象。主要表现为大汗淋漓，以颈后部及发际线部位为主，皮肤湿冷，可同时伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状。若怀疑是低血糖发作，可迅速补充糖分，比如糖水、饼干、糖果等；平常应避免饥饿过度或长时间体力劳动。经常发生低血糖的人，应随时携带糖果、饼干等食品。

狐臭。腋下部位分布大量汗腺，如果这个部位汗液分泌太过旺盛，且气味浓，就要考虑狐臭。平常饮食要清淡，多吃水果、蔬菜，少吃葱、蒜、洋葱等辛辣刺激食品，注意皮肤的清洁；如果患有狐臭，可以到医院皮肤科进行相关治疗。

心脏病。在日常生活中，如果遇到一些中老年人，突然发作满头大汗、心前区绞痛，或伴有脸色苍白或灰白、四肢发凉、意识模糊等症状，应首先怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作。心脏病发作时有生命危险，应马上拨打急救电话，寻求医生帮助，必要时立即抢救。

更年期综合征。女性在49岁前后是绝经的年龄，容易出现更年期的症状，可表现为潮热、出汗，或伴有月经不规律或停经、情绪躁动、失眠、压抑等现象。更年期妇女应调节好情绪、不生闷气、保持良好心态、多参加户外运动、有规律地生活作息，必要时可服用中药调理，以减轻更年期的症状。