米大夫：不想吃早饭其实是种病，原因有四个！

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前二天门诊来了一对母女，在问诊时，妈妈向我埋怨到：女儿经常不愿吃早饭，不管她挖空心思弄得再丰厚丰裕，女儿就是不愿吃，她认为女儿就是故意在减肥，为了这事，母女间不知道红了几多次脸。。

可女儿委屈地敷陈我：米大夫不是我不吃，是我真的吃不下啊。。。。

其实，不想吃早饭的原因有好多。

好比有些人6点不到就要出门的，放在冬天，或者这时候天都还没亮，固然你人是醒了，但你身体里的胃气还没醒过来，所以你也不会有什么胃口吃，因为胃气正式起床负责干活的时间是7-9点（胃经运行时间）

胃气有多主要呢？

从古至今中医里治病都把胃气放在第一位，我们的官二代名医张景岳曾说过一句话：凡欲察病者，必需先察胃气，凡欲治病者，必需常顾胃气。胃气无损，诸可无虑。

大多数人都有这个履历，中医给你治病的时候，都邑问一句：胃口好吗？若是病人说胃口还行，那就没有太大问题；但若是已经一日三餐都没胃口，什么都不想吃了，那就坏事了。

如今好多年青年头工资了减肥，挖空心思惟让本身没食欲，不吃饭，好比什么玩命的催吐法。。。。作为大夫，我很负责地敷陈你，若是有一天，你死活都不想吃饭了，那真是件离死不远的事。

我曾经见过一个胃癌晚期的病人，就2个月时间，从一个胖子瘦成了一把骨头，天天什么都吃不下，也什么都不想吃，最后就像油灯一般耗尽了。。

人的胃气太主要了，民间常说吃饭香的人身体好，为什么？因为胃气足就胃口好，胃口好吃嘛嘛香，吃得多，人的气血就足啊，气血足身体当然就好啊。

不想吃早饭的还有一种情形，就是你起床时已经由了9点了，胃已经下班了，再加上前一晚夜宵吃得太多，还没彻底消化完，这也会让不想吃早饭。

那若是正常7点多起床，前一晚也没有大吃大喝，就是像文章开首那姑娘一般，就是没胃口吃早饭，是怎么回事呢？

其实事理很简洁，离不开脾和胃。胃上面已经说了一泰半了，下面的时间留给脾。

若是碰见这类情形，你能够看看本身的舌苔，是不是白腻，是不是像糖霜一般的器材铺在上面？若是是，这就是脾虚，代谢水液失职，脾运化功能减退的一种示意。

在中医里，脾是干什么的？

它负责把胃研磨完的食物转化为更精微的营养物质，同时，它像个快递一般，给身体另外脏腑，肺，大肠。。派发营养。

但若是脾虚了，脾的这种运化功能不足了，就像双十一快递中转站爆仓一般，胃加工完的这些食物渣渣都聚积在那，没有脾帮着消化接收转输出去。。

这其实很恐怖，等于光有进没有出，光有吃下去的，没有消化排出去的、、、、、这时候人就会感受不到饿，甚至腹部胀胀的，不舒服，打嗝嗳气。

若是是舌苔白花花的，更多的是脾的阳气不足，无力去蒸腾身体里的水液，然后这些水液就在身体里阻滞，反射在舌头上，就是一层白花花的霜。

那人人要问，为什么到正午时，就有食欲了呢？

这事理其实跟过敏性鼻炎非常相似，因为好多过敏性鼻炎的人也是脾胃阳气不足！

他们往往在早上起床的时候打喷嚏，流清水鼻涕，可是等太阳升起来了，阳光越来越足够了，这种状况就慢慢缓解了，甚至消散了。

为什么？因为人和六合是响应的，跟着外界的阳光阳气变强，人身上的阳气也会同步更新，阳气足够了，这些鼻炎的症状天然就缓解了。

同理，没胃口吃早饭的主也是如许，早上7点多的时候，人身上的阳气就像早晨的阳光，方才起头露头。这时，若是你脾的阳气不足，又被身体里的湿气困窘着，你当然会腹胀，食欲不振。。。。

可是快到正午时，身体里的阳气也会跟着外界阳气升提议来，这时候他们又会轻易饿了，不小心又会一会儿吃好多，吃完之后还稀奇轻易犯困。

那不想吃早饭究竟好欠好呢？

一定欠好啊！妥妥是脾胃阳气不足之人，说白了，就是到上班时间了，你的小脾和胃都还懒在床上不愿起床，不愿到岗！

那会有什么风险呢？

人身体里的阳气就跟太阳一般，早上起头升起，脾胃阳气会把你吃下去的食物都化成气血，帮你滋养五脏六腑，让你元气满满，若是你历久反其道而行，那胃溃疡，胆囊炎都邑随时拜访。

当然也有人是因为咽炎，喉咙有异物感，刷牙反胃，胃气上逆导致；还有些孩子不愿乖乖吃早饭，尤其那种每次吃饭搞得家长像杀猪一般，孩子一顿嚎叫的，，，，

那家长就要细细想想了，是不是孩子有积食了？又或许是不是孩子鼻炎鼻塞，闻不到饭香，没食欲？

若是是这些原因造成孩子欠好好吃早饭，不解决身体原因在先，无论你怎么吼孩子，怎么打孩子，那都无济于事。

就像之前我们商议过的——孩子爱舔嘴唇不是坏习惯，是一种病，这些反常的举动背后，根源照样出在身体上。

最后，我想说的是：学点中医，能医好家人的小毛小病虽然很好，但这不是独一的目的，若是经由进修中医，更多认识家人，孩子行为背后的身体原因，能更耐烦地看待家人，这何尝不是另一种成功？

前人云：‘不做不吃！’

马云：‘耕作了都给你们吃了！’

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