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2019年新版MV [原文来自：www.ii77.com]
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昨晚睡觉睡欠好
没有风丝温度高
突然一阵冷风来
大雨倾盆下一秒
今天闷热持续
多地还会下雨
正值小暑骨气
防暑更为注重
万万别因为热
就贪馋吃凉的食物
小暑摄生这么吃：
①藕：含大量碳水化合物及雄厚的钙磷铁等，具有清热养血除烦等功能。
②绿豆芽：清热解毒、利尿除湿。
③红豆：富含铁质，利水消肿，有行气补血之功能。
④茶类：可适当饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、吃力丁茶等。
夏日消化道疾病多发，注重饮食卫生，少吃辛辣和油炸食品哦~
28岁女孩丽丽从事科研工作
成天专一书桌
比来
她显现脖子动不了、胳膊无力的症状
到病院搜检发现
丽丽的颈椎间盘凸起
已经严重榨取到脊髓
接近瘫痪 急需手术治疗
据统计
在我国门诊体检人群中
颈椎病检出率高达64.52
且呈年青年头化趋势
所以不要欠妥回事
平常对本身好一点
在余暇的时候
颈椎保健操做起来
起原：@人民日报、@荔直播
编纂：李程
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