我国男性生殖能力下降！如何应对？

【之所以跨界，是因为这是一个稀奇值得存眷的现象，非常感激河北省规划生育科学研究院、河北省生殖医学中心副院长王树松传授为人人解答这个问题】

[原创文章：www.ii77.com]

据中国生齿协会和国度卫计委 2012 年联名发布的《中国不孕不育近况调研申报》显露，中国匹俦不孕不育率为15%，不孕不育人数超 5000 万，这意味着每 8 对匹俦中就有 1 对患有不孕不育，个中男性身分约占50%。《人类生殖学快讯》揭橥了一项有史以来最大规模的人类精子数量转变研究，1973～2011 年间全球 42935 人风行病学查询数据显露，40 年来全球男性精子浓度整体下降59.3%。据2010 年世界卫生组织发布的第五版《人类精液搜检与处理实验室手册》，1978 年全球男性正常形态精子百分比为50%，1992 年为 30%，1999 年为15%，而到了2010 年，这一数值低至4%。从精液密度正常值能够看到，由最早的6000万/毫升到2000万/毫升，到如今的1500万/毫升，一向是鄙人降的。男性生殖能力下降是不争的事实。

哪些生活习惯会引起男性不育呢?

嗜烟与酗酒  有些男子的生殖细胞对烟酒中的毒素颇为敏感。烟叶中的尼古丁有降低性激素排泄和杀伤精子的感化，历久抽烟导致精液质量降低，雄激素排泄量削减。历久酗酒对睾丸的生精美胞造成损害，影响精子的生成。

情况过热 睾丸是发生精子的器官。经常用很热的水洗澡，尤其是桑拿浴，使阴囊经常处于高热状况；历久穿紧身裤或久坐，增加睾丸的局部温度，有碍精子发生。

饮食欠妥  缺乏营养，缺乏维生素A、B、C、E，还出缺少钙、磷、锌、镁等微量元素时，均会对精子的生成及活力发生较大影响。暴饮暴食导致肥胖，对男性生殖有必然的影响。

接触有毒物质  部门杀虫剂和食品添加剂，铜、铅、铬、锡等重金属污染，都邑影响男性生殖功能。

不洁性生活  不洁性生活轻易引起男性生殖道传染，影响精子的生存和运输，也可影响从属性腺，引起精液排泄不足，造成精子活力下降。

性生活过频或欠妥 如性生活无节制，每次射出的精子量少，天然不易受孕。若性生活休止、..或每次性生生活持续时间过长，都邑变成无菌性前列腺炎，直接影响精液质量。

压力过大。生活中若是压力过大，影响男性生殖内排泄功能，导致勃起功能障碍、少精、弱精等。

（河北省生殖医学中心副院长  王树松传授）