吃药也会引起骨质疏松？盲区太多，看一帖科学解读

2019-08-16 03:48:16

[原创文章：www.ii77.com]

提到骨质疏松，你的第一回响是什么？补钙，缺乏磨炼，照样老年病？

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岂非骨质疏松真的只是缺钙吗？和年青年头人没有关系吗？只要身体强壮，就没有这个困扰了吗？

关于骨质疏松的“盲区”实在太多，今天山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任孙立民就来给人人“扫扫盲”。

我们的骨头皮相其实是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁(一种海绵状的骨组织）。

健康骨骼的内部构造很像海绵，除了支撑身体和珍爱主要器官之外，照样身体里的钙仓。

我们的骨头处在络续重塑的过程中，这离不开破骨细胞和成骨细胞的劳绩。破骨细胞分化旧的，成骨细胞生成新的，来供给身体的需要，来修复受损的部门，从而连结骨骼的强壮。

骨质疏松只有老年人才担心吗?

骨质疏松，其实骨头变松散了。

就像下图中，骨头里面显现了一个个小朴陋，如许一来，骨头天然就不牢靠。小朴陋越来越大，骨骼不再牢靠，骨折也就很轻易了。

当人们过了35岁之后，成骨细胞要低于破骨细胞，骨代谢发生非常，导致骨骼构造和质量都发生改变，这时骨质疏松也就显现了。

面临这一种天然的衰老现象，若是40、50岁再做预防，就来不及了。

骨质疏松性骨折，女性是首要人群

除了哈腰驼背、腰酸背痛之外，骨质疏松最常见、也是最严重问题就是骨折。

稍微的外力都邑导致骨折，甚至哈腰拿器材时都邑发生骨折。并且是会导致任何部位的骨折，个中髋部、脊柱和手腕处最为常见的。

骨质疏松导致的骨折，对老年人，尤其是老年女性很是个问题。

有查询表明，50岁以上的人群中，1/2的女性、1/5的男性在他们的平生中都邑显现骨质疏松性骨折，一旦患者履历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险显着加大。

这个中，髋骨骨折最为严重。1年内因它而引起的并发症灭亡率约为15-25%，是继心血管疾病之后第二个威胁人类健康的疾病。

而它会激发全身的并发症，如肺炎、泌尿系传染、下肢深静脉血栓、褥疮等。

据查询，全球每年因骨质疏松导致骨折有890万起，即每3秒钟就有1例骨质疏松骨折发生。

你还敢说，它和你没紧要吗？

预防骨质疏松，只靠补钙就能够吗？

关于补钙，其实是有好多误区的。若是你不认识身体里的钙是若何流失的，那么补再多的钙也无用。

我们身体里的钙是经由与钠相伴，从尿中排出。

1.吃盐多，尿钙排出量会增加，钙丢失会增多。

2. 喝咖啡，有统计表明，天天喝4杯以上浓咖啡就会影响钙的接收，天天消费300毫克以上的咖啡因就能加快钙质的流失；

3. 抽烟，大量研究证实，抽烟会影响骨峰的形成，导致骨密度降低；

4. 喝酒，过量喝酒会使肝功能受损，从而使维生素d的代谢受到影响，晦气于骨骼的新陈代谢；

5. 药物，药物引起的骨质疏松具有隐蔽性、进展性和非特异性，而且会导致严重的并发症。

骨质疏松预防远比治疗主要，如何预防最有效？据说还与遗传有关？今晚8:30，存眷山东广播电视台民众频道《身体健康》，山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任孙立民跟您聊透讲彻骨质疏松！

孙立民

山东省立第三病院脊柱脊髓外科主任，副主任医师，擅长颈腰椎间盘凸起等脊柱退变性疾病、骨质疏松症、脊柱脊髓创伤、脊柱骨质疏松性骨折的诊断及微创治疗。

编导：孙敏

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