腹痛、胃痛分不清？从常见症状教你辨别7种胃疾

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几乎每小我都有过腹痛、胃不轮转的经验，胀气、胃堵堵、胃溃疡‥‥，甚至有时候持续痛苦却无法可解，胃药或止痛药都压不下来、没有结果？事实上，有或者你的痛苦，不是纯真的胃病，针对一样人最常见的胃部不适和胃疾，经由整顿专家们的建议，供应给人人一些简略自我缓解对策与治疗体式。

偶然发生在上腹部（心窝以下、肚脐上方）的痛苦，或者只是吃大餐、或吃进太多油腻、辛辣、产气食物的原因，平日会在几个小时内消散。若是是病毒或细菌传染激发的痛苦，则或者持续一两天。

自我缓解对策

1.临时禁食，直到痛苦舒缓或消散。若是已经知道是胃溃疡引起的饿痛，吃些器材能够止痛。

2.胃痛可服用市售胃药临时解决，但治标不治本。

若是痛苦持续恶化，或陪伴高烧、吐逆、出血、解黑便等应尽快就医。

晚餐吃太多，或是宵夜还没消化就去睡觉而感受心口灼热（俗称火烧心或胃糟糟）很遍及。但若显现次数频仍，甚至天天要和火烧心奋战，很有或者是胃食道反流（简称GERD）。

症状

心口灼热、胸骨后痛苦、溢酸水、吞咽难题、喉咙痛、喉咙发炎或有异物感、声音嘶哑、慢性咳嗽等。症状平日发生饭后、腹压增加（哈腰或提重物）、平躺时。

自我缓解对策＆治疗

初期靠调整生活习惯和服用非处方药，就能缓解胃食道反流症状，若无法改善，要就医。

1.避开轻易呕酸水食物：这因人而异，平日有油炸高脂食物、甜食、糯米成品、酒、咖啡或汽水可乐、洋葱、柑橘类水果和果汁或番茄成品。

2.避免大吃大喝，建议少量多餐，不要在睡前 2～3小时吃器材。

3.床脚垫上木头或砖块，或是在床垫和床架之间放置硬泡棉或木头，把床头垫高15～20公分(不是垫高枕头)，防止胃反流。

4.过重或肥胖的人要减重：赘肉会增加腹部对胃的压力，造成胃酸反流。

5.忌穿紧身衣物，太贴身的衣物会榨取腹部使胃酸反流。

6.戒烟：抽烟会影响下食道括约肌正常运作。

7.服用非处方胃药：制酸剂能够临时中和胃酸，缓解心口灼热。

若是胃食道反流天天发生或造成严重不适，应就医治疗。若不积极治疗，胃酸历久侵蚀或者造成食道黏膜组织变性，称为贝瑞氏食道，会提高罹患食道癌的风险。

胃食道反流治疗常用药物有制酸剂、组织胺拮抗剂、质子泵按捺剂(PPI)和促进胃肠蠕动药物。若药物仍无法有效改善症状，可考虑接管胃镜或腹腔镜手术束紧下食道括约肌。

胃黏膜有溃疡。一样常听到的消化性溃疡则是指胃溃疡或十二指肠溃疡。发生胃溃疡的原因有胃幽门螺杆菌传染、非类固醇类抗炎止痛药、烟酒、阿司匹林、压力等，冬天是好发季候。

症状

饿时上腹痛（因胃酸侵蚀到胃壁或肠壁），吃饱了好转（胃酸的强度被食物中和），但饭后2～4小时，食物逐渐被消化完，又起头痛，天天周而复始，相当不舒服。也或者有吐逆物中有血、粪便带血、体重减轻、后背中段痛苦的状况。

要提醒的是，两种溃疡症状接近，是以很难单从症状判断是哪种溃疡，必需照胃镜、看到病灶才能确定。

此外，胃溃疡有或者是胃癌的示意，是以做胃镜时会顺便切片送去化验；十二指肠溃疡则平日与癌症无关。

自我缓解对策＆治疗

市售成药，例如制酸剂或胃黏膜珍爱剂，仅可临时缓解痛苦不治本。治疗溃疡应由医师处方，包罗：以PPI按捺胃酸排泄，促进溃疡愈合；有幽门螺杆菌的人应服用抗生素，完全除菌后，能够使消化性溃疡复发率从80％降至5％以下，几乎根治。

病人生活上要戒烟、限酒或戒酒，注重饮食和掌握压力，太酸或辛辣食物会增加胃酸，加剧胃痛，压力也是，而且会拖长溃疡复原时间。若需纪律服用止痛药，避开非类固醇消炎止痛药，使用对乙酰氨基酚。

胃胀气，指气体蕴蓄在胃部引起不适。常是因风卷残云、吃太油腻或轻易产气食物、喝碳酸饮料、嚼口香糖、情绪压力、边说话边吃饭、抽烟造成，压力会恶化吞空气的神经质动作。有些则是和乳糖不耐症或大肠激躁症相关。或者偶然或经常发生，甚至一天发生好几回。

自我缓解对策

1.临时避开产气食物，例如豆类、洋葱、花椰菜、麦片、松饼等。

2.少吃高脂肪、油炸食物，因会延迟胃排空。避免嚼食口香糖。

3.细嚼慢咽慢慢吃，少喝会释放二氧化碳的汽水可乐和啤酒。

4.纾压。用餐后散步走一走，有助于胃蠕动，把食物输送到小肠。

5.吃饱后不要立时躺下。

6.含二甲基硅油（simethicone）的药物，如吗丁啉有助于消弭胀气。

7.对于婴幼儿胀气，有些怙恃在孩子肚脐四周的肚皮涂抹含茴香、薰衣草、茶树、薄荷成分的胀气膏，对预防或改善胀气有效。

胃胀气平日会本身好。假如改变饮食和生活习惯，症状仍无法改善，建议就医。

恶心和吐逆是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感受，原因好多：细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气息、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、惧怕和焦虑等都有或者。

恶心常会想吐，但不见得必然会发生。吐逆是胃内容物经由口腔强力被排出。吐逆会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心吐逆，常归并有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。

自我缓解对策

若是是病毒传染引起的恶心和吐逆，或者持续数小时到两、三天。

1.禁食和住手饮水数小时，让胃歇息。

2.测验含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的活动饮料，少量多次增补，预防脱水。

3.起头测验低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。若是又吐逆，需再次禁食。

4.吐逆后几天之内，避免奶成品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。

若是显现24小时内喝任何器材就吐、吐逆持续两、三天、吐血或吐逆物呈咖啡色，以及有极端口渴、口干、尿量少或无尿、亏弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有或者是严重疾病的警讯，如脑震动、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。

消化不良指病人有上腹部不适，但经由相关搜检，清扫溃疡、肿瘤等器质性疾病，或许胃镜仅发现有轻重分歧的胃炎，和大肠激躁症一般，属功能性胃肠障碍。

病因多反复杂，幽门螺杆菌传染、饮食生活习惯、抽烟、精神焦虑、重要都有关系，虽不会有严重并发症，但病人就是不舒服，影响生活品质。

症状

腹胀、痛苦、打嗝、嗳气、恶心、饭后饱胀感、呕酸水等。

自我缓解对策＆治疗

原则上医师会凭据病人症状选择一或数种药物处方，包罗制酸剂、胃酸排泄按捺剂、促进胃肠蠕动、珍爱黏膜、腻滑肌松懈药物、PPI、治疗幽门螺杆菌的抗生素和低剂量抗抑郁药物等。

有的病人对药物回响很好，但也有病人对药物回响不睬想，需要和医师商议调整处方，合营饮食和生活习惯批改，才能缓解病况。稍微消化不良可透过调整饮食作息改善。若是症状持续跨越2周，建议就医。

胃黏膜发炎是最常见的胃病之一。急性胃炎导因于酒精、压力、辛辣食物刺激、药物、等细菌传染等。

症状

上腹部（肚脐以上、心窝下方）痛苦、恶心、胃烧灼感，若病因是食物中毒，则常归并吐逆、腹泻现象。

自我缓解对策＆治疗

1.临时禁食，仅喝少量的水止口渴，让胃歇息。症状趋缓后，采少量多餐吃轻易消化的食物。

2.若是因药物副感化造成急性胃炎，和医师商议调整剂量、并用珍爱胃黏膜药物或改药。

（健康）