喝这一碗水，排便一爽到底、咽喉肿痛也会缓解！

.

现现在，人们的生活体式发生了改变，吃的不纪律吃的精，熬夜压力大等等一系列原因导致了便秘。便秘一向是平常生活中一个难以根治的难题，时间一久对身体危险非常伟大。

[好文分享：www.ii77.com]

..........................................................................

便秘还会因为肠道对有毒物质再接收而导致排毒不畅，加重肾脏的肩负。教您一个秘方，非常管用。

..........................................................................

中医认为蜂蜜与麻油（香油）都具有润肠通便的功能，它们是几千年有中药记载以来最自然、绿色的治疗便秘的食物。以下就给人人讲讲若何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧。

..........................................................................

【原料】蜂蜜250毫升，麻油100毫升。

【建造】将蜂蜜放入碗中，用竹筷子一直地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油徐徐地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至麻油和蜂蜜完全夹杂即成。

..........................................................................

【用法】日服两次，每次10毫升。

【功能】润肠通便，清热解毒，可治疗重度便秘。早晨空肚饮用蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。

..........................................................................

【注】喝汤。每日夙兴空肚喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有光鲜疗效，也可每餐喝热紫菜汤，加少许醋疗效更好。

蜂蜜30克，麻油15克，鸡蛋2个。水烧沸，打入鸡蛋呈蛋花汤，用此汤沖蜂蜜、麻油，搅匀。每服1剂，日2次功能养血润燥通便。

适用于阴贫血之大便秘结，面色无华，心悸头晕等症。

绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛：

咽喉痛苦一样是由伤风引起的，如不实时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽痛苦、咳嗽、痰中带血等症状。

蜂蜜的首要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功能对治疗咽喉痛苦有精巧结果。

是以，天天睡前含一口蜂蜜，渐渐咽下，能够对慢性咽喉炎起到缓解感化。