7成肺癌发现时是晚期 远离"五气"预防肺癌

12月5日上午，北京首钢篮球俱乐部官方微信发布《永远眷念，我们的51号！》，确认首钢篮球前队长吉喆因肺癌作古的新闻，本年，他刚33岁。有网友透露，身为球员的吉喆生活习惯精巧，并不抽烟。那么，不抽烟是否会患上肺癌？我们又应该若何预防肺癌呢？

今朝我国近70%的肺癌患者在初诊时已是晚期，晚期患者的五年生存率不跨越5%。“大多数肺癌的早期症状并不显着，因身体显现不适再去就医一样多已经是中晚期。”中国医学科学院肿瘤病院内科主任医师李峻岭透露，肺癌的发生和岁数有关，岁数越大，发病的概率越大，此外，有多年的抽烟史的人群也属于肺癌的高发人群，要加倍注重肺癌的早期筛查。

“抽烟是国际公认的导致肺癌最主要身分之一。然则不抽烟的人依然有或者会患肺癌。”李峻岭透露，肺癌是一个综合身分导致的疾病，不抽烟的人群被动抽烟以及和抽烟的人有接触也会受到影响；其次，空气污染、厨房油烟以及汽车尾气等四周的情况也是造成肺癌的主要身分。此外，雌激素类物质、生活过度劳顿、有肺癌家眷史等都是罹患肺癌的身分。

“从临床来看，肺癌患者年青年头化的趋势有所增加。”中国医学科学院肿瘤病院内科主任医师李峻岭敷陈记者，肺癌以前被认为是一种老年人多发的疾病，以60岁以上居多，然则如今越来越多的年青年头人被诊断为肺癌，里边甚至包罗一些年青年头的女性。

重庆大学从属肿瘤病院胸部肿瘤中心主任江跃全传授透露，肺癌是“气”出来的癌症，大气、卷烟气、厨房油烟气、装修污染气，还有生闷气——“五气”导致肺癌高发。

卷烟气：抽烟对本身和四周人的健康都没有优点，二手烟往往使不抽烟的人患上疾病甚至肺癌。

厨房油烟气：研究究竟表明，油烟增加了中国不抽烟人群患肺癌的风险，厨房通风不良比拟通风精巧者患肺癌风险增加了49%。

装修污染气：装修污染是导致癌症发生的主要诱因，新房装修一样都需要敞开透气半年以上才会入住。历久接触放射线物质和致癌物质（如镍、银、铬、镉、铍、钴、石棉等）也是导致肺癌的主要身分。

大气污染：污染大气吸入肺部，个中的PM2.5颗粒历久吸附在肺部，成为肺癌诱因。

生闷气：过度内向、喜欢生闷气，不擅长疏导发泄的人群被称为C型性格，C型性格人群轻易发生更多的负面情绪，影响内排泄均衡，导致免疫力下降，时间一久轻易发生疾病。

江跃全介绍，大多数肺癌早期没有任何症状，若是显现相关症状，多数已经处于中晚期。是以，按期做肺癌筛查显得尤为主要。低剂量螺旋CT是高效的手段，对肺癌检出率较高，根基能发现肺部1至2毫米结节。

当然，并不是所有人需要做低剂量CT筛查肺癌，因为肺癌发病岁数首要集中在45至75岁，平日介绍从35岁或40岁起起头进行肺癌筛查，通俗人群每两年做一次筛查，高危人群每年一次，直至75岁。

尽管肺癌看上去很恐怖，晚期生存率非常低，但早期肺癌5年生存率高达90%以上，是以按期筛查，早诊早治非常要害。

一项揭橥在《美国医学会杂志·肿瘤学卷》期刊上的研究显露，在平常饮食中多摄入富含炊事纤维的食物和酸奶，或者有助于降低肺癌风险。

美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔的这项研究，以亚洲、美国、欧洲跨越144万名平均岁数在56岁摆布的成年工资对象，追踪查询他们饮食中炊事纤维和酸奶的摄入量和身体健康数据，并从2017年起对这些数据进行了近两年的剖析。在考虑到抽烟状况等与肺癌有关系的习惯的根蒂上，研究人员经由较量剖析后发现，炊事纤维和酸奶摄入最多的组比摄入起码的组肺癌发病率要低33%。

研究人员称，多摄入炊事纤维和酸奶，无论零丁照样同时摄入都示意出降低肺癌风险的结果。原因或者是富含炊事纤维的食物中含有益生元，也就是一些能够被肠道菌群消化的化合物，而酸奶则是益生菌的常见起原，益生元和益生菌都能够改善和调节肠道菌群的构成和功能。研究人员进展，这项研究为抗击肺癌供应新思路。

（人民健康网综合自健康时报、重庆晚报、北京日报）