糖尿病和口渴：二者有何联系？

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烦渴或多饮是糖尿病的一种症状。若一小我有烦渴和尿频症状，应该就医。本文介绍了烦渴和糖尿病之间的关联，以及导致这种症状的分歧类型糖尿病。

糖尿病的症状之一是感应非常口渴。任何显现以下症状的人都应该去看大夫：

• 感受比平时更渴

• 饮水后仍口渴

• 口干

• 小便比平时多或多尿

岁数、生活体式和运动水平能够影响的饮水量。凭据美国疾病掌握与预防中心（CDC）的说法，今朝还没有关于一小我天天应该喝几多水的指南^[1]。2004年，美国医学研究所估量，男性天天足够的饮水量为3.7 L，女性为2.7 L。这些量包罗一小我饮食中的所有水分^[2]。凭据2009~2012年美国全国健康与营养查询数据，美国男性平均天天饮水量为3.46 L，女性为2.74 L^[2]。然而，一小我天天或者会因为各类原因感应分歧水平的口渴。例如，露出在阳光下或许运动量很大，都邑导致口渴。

1型糖尿病患者体内无法发生胰岛素。而2型糖尿病患者体内可以发生胰岛素，但不克有效行使胰岛素来匡助葡萄糖进入细胞。无论哪种情形，食物消化后发生的葡萄糖都邑留在血液中。正如2014年一篇文章所指，肾脏经由尿液排出多余葡萄糖，当葡萄糖接收水分进入尿液时，身体丢失的液体比正常情形下要多，这就导致人们变得非常口渴^[3]。

怀胎糖尿病发生在怀胎时代。就像1型和2型糖尿病患者一般，怀胎糖尿病患者的胰岛素抗击也会导致高血糖^[4]。因为前文所提到的原因，这或者会导致患者显现尿频和烦渴。

尿崩症是一种罕有疾病，肾脏排出非常多的尿液，尿液被稀释且无气息。平日情形下，肾脏天天会排出大约0.9~1.9 L尿液。而对于有尿崩症的人来说，肾脏天天会排出2.8~18.9 L尿液，这会导致患者显现烦渴^[5]。

与糖尿病患者分歧，尿崩症患者的血糖水平是正常的。然而，他们的肾脏无法均衡体液量。显现这种情形的原因有好多，包罗：下丘脑或垂体受损、遗传基因突变、口渴机制非常、怀胎期短暂性尿崩症。这些身分能够骚动加压素的功能，而这种激素的感化是与大脑和肾脏配合来调节体液。

糖尿病的其他症状包罗：手或足刺痛或麻木感、视力恍惚、委靡、不明原因的体重下降、无法愈合的溃疡等。

治疗糖尿病的准确方式取决于糖尿病类型，大夫会为患者介绍最好的治疗方案。

1型糖尿病患者需要使用胰岛素治疗。大夫或者会介绍用打针器自我打针、胰岛素笔、无针打针器、佩戴不乱剂量的胰岛素泵，或许使用向肺部输送胰岛素粉的吸入器。1型糖尿病患者能够用血糖仪监测血糖水平，以匡助患者调全日常饮食和用药。

一些2型糖尿病患者能够经由饮食和活动来掌握病情。另一些人会从二甲双胍等口服降糖药或打针用降糖药治疗中获益。

大夫会专注于掌握患者的血糖水平，或者会介绍特别饮食规划、放置合理活动、胰岛素打针等。怀胎糖尿病患者怀胎时代或者需要天天监测血糖水平。

对于尿崩症患者来说，最根基的治疗方式就是多喝水，以防止脱水。大夫能够将患者转诊给专家进行搜检或治疗，这些专家或者是专门研究肾脏相关疾病的肾科大夫，或许是专门研究激素杂乱的内排泄大夫。

若是一小我有糖尿病症状，大夫能够经由血液搜检做出诊断。大夫或者还会对有1型糖尿病家眷史的儿童或年青年头患者以及有糖尿病风险身分（包罗超重或肥胖）的患者进行搜检。大夫应在怀胎第24~28周对妊妇进行怀胎糖尿病检测。为了搜检患者怀胎时代是否有短暂的尿崩症，大夫或者会进行脱水试验。

为了匡助治理糖尿病或更好地认识糖尿病病程，一小我能够：

• 要求大夫进行糖化血红卵白（HbA1c）检测，以认识曩昔3个月平均血糖水平

• 按期搜检血糖水平

• 监测血压和胆固醇水平

• 戒烟

• 遵循糖尿病饮食规划

• 增加体力运动

总的来说，健康的饮食和生活体式能够匡助预防某些类型的糖尿病。这或者包罗：

• 遵循自然饮食

• 限制加工食品摄入

• 避免摄入含有添加糖的饮食

• 提高对食物份量和热量摄入的意识

• 限制喝酒

• 多活动

• 连结健康的体重

若是一小我显现烦渴和口干或许排尿比平时多，都应该就医。糖尿病患者应该向大夫或糖尿病治理团队其他成员申报任何新症状或非常血糖读数。因为糖尿病会导致更多健康问题，所以糖尿病患者按期就医很主要。大夫或者会认识患者的血压、足部健康情形、体重和饮食规划。

对于尿崩症患者来说，首要的并发症是脱水。脱水症状包罗：口渴、皮肤干燥、委靡、迟缓、恶心、意识恍惚、头晕。有任何这些症状的人应该立刻接管治疗。

任何有烦渴的人都应该去看大夫，大夫或者会搜检糖尿病情形。患者还或者显现口干和尿频。糖尿病患者需要小心掌握病情，并向大夫或糖尿病小组申报任何新症状。糖尿病家眷史或持续的健康问题（如肥胖）会增加糖尿病发生风险，经由连结健康的饮食和生活体式经常可以降低该风险。

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（起原：《国际糖尿病》编纂部）

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