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3.控制体重。调查表明，体重增加，膝关节的骨关节炎发生率明显增加，而统计数据也显示肥胖患者体重的减轻可以缓解疼痛和使负重关节功能得到改善。 [好文分享：www.ii77.com]
4.穿鞋要合适，鞋底要有一定厚度且具有弹性，然后可以再垫一块舒适的鞋垫，可以减少对膝关节的冲击力。
5.减少走楼梯、爬山、负重行走等活动，避免长时间跪下或者蹲下。
6.使用手杖、步行器或者拐杖对保护膝关节，减轻关节负荷有帮助作用。
7.运动要循序渐进，适度运动，如有疼痛不适感，应立即停止锻炼。
来源：骨科大夫综合编辑整理
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一切视患者自身情况和以专业医生诊断治疗为准
这可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的动脉硬化有关。
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