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手指上长个小倒刺,恐怕每个人都经历过,但不是每个人都能够正确处理。别小看这个小小的倒刺,有人竟因为处理不当而进了医院,严重的甚至要截肢。
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据《半岛晨报》报道,大连女子小刘发现自己右手中指指甲边缘起了倒刺,就随意用手将倒刺撕掉了。因为以前也曾经这样做过,所以虽然撕掉的当时有点疼,但也没有在意。第二天她发现中指开始肿痛,并逐渐加重,影响到睡眠,这才去医院急诊。医生诊断为脓性指头炎,将患指切开引流,消除脓液,并进行了抗感染治疗,小刘的症状才好转。
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医生表示,手撕倒刺很容易导致皮肤破损、感染,所幸小刘就医及时,否则有可能引起骨髓炎,甚至有截肢的危险。
类似的病例经常可以在媒体上见到,所以手指上的皮肤倒刺不能随手撕扯。那难道就让它留在那儿吗?那当然也不行,其实只需要按照以下步骤处理,也并没有多复杂,却避免了皮肤破损、感染,乃至造成严重后果的风险。
不要撕扯倒刺。那不但很疼,而且会导致更严重的结果。
用肥皂和水洗手。
用干净的指甲刀或剪指甲的小剪刀剪去多余的皮肤。如果自己剪起来不顺手,可以让家里人帮忙。
如果剪掉倒刺的部位发红或疼痛,可以涂一点消毒软膏(可以在药店买到),用绷带覆盖一两天(不要绑得太紧,以免缺血),以防止细菌感染。
如果看起来没有好转,或几天后仍然很疼,应及时去医院就诊。
以前有一种说法,说手指倒刺跟维生素缺乏有关。其实这两者之间没有什么关系,倒刺可能还是跟物理性的摩擦有关,所以平时应该做好指(趾)甲及周围皮肤的护理。指甲护理,应做到“十要六不要”:
图片来源:Pexels
十要:
要勤剪指甲,保持双手清洁。每周或每两周用指甲刀或小剪刀剪指甲。如果指甲太长,就比较容易断裂,刺破皮肤,容易被细菌感染而生病。
要根据指尖的性状修剪指甲,剪到基本平直,两侧略圆,这样指甲就坚固了。
用脚趾甲专用的剪刀把趾甲剪短。这将有助于防止趾甲内嵌。
可以使用指甲锉把指甲末端磨光滑。锉刀不要太旧太钝。如果是新的,效果比较好。沿着指甲的末端轻轻地来回摩擦,磨掉粗糙的边缘。
自己剪指甲有困难的,可以请家人帮助。
洗手或手弄湿后要把手擦干。
擦润肤露时在手指甲上也擦一点,特别是当手感到干燥时。
健康均衡的饮食能保持指甲坚固。
每天换袜子。
在公共浴室和游泳池里穿自己的拖鞋,以防止真菌感染趾甲。
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六不要:
不要咬指甲或抠指甲周围的皮肤。这会引起感染,也会使自己感到疼痛。
不要用指甲捅或撬东西。这可能会损害指甲。
不要把指甲所长出来的皮肤角质层剪开或往回推。这会导致感染。
不要过于频繁地使用洗甲水(对于使用指甲油的人)。这对指甲真的不好。
不要使用水晶指甲(人造指甲),因为可能对你的指甲非常有害,不推荐使用。
不要穿太紧的鞋子,会使脚趾夹得太紧。
另外,如果发现指甲有问题,应该及时去看医生。
参考资料:
[1] AAD: Hangnails
[2] AAD: Nail Care
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