央广网健康|健闻速读（7月25日）

• 醉倒在酒窝里 甜甜的酒窝是怎么形成的？

• 天气越热自杀率越高！

• 遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险

北京市新增369家医保定点零售药店，参保人员出示外配处方和社保卡，就可以持卡实时结算。此次369家零售药店纳入定点范围后，加上原有的88家定点药店，北京本市医保定点零售药店将达457家。（来源：新华网）

四川省发改、卫生、人社部门近日联合发出通知，要求今年内全省公立医疗机构全部取消医用耗材加成，实行医用耗材零差率销售。该省将同步建立补偿新机制，调整医疗服务价格，确保公立医疗机构良性运行、医保基金可承受、群众整体负担总体不增加。（来源：健康报）

据斯坦福大学消息，经研究表明高温会使自杀率上升。即使是在大量使用空调的地区，自杀人数也没有减少。研究团队使用了全球气候模型并判断，如果气温持续上升，到2050年，美国的自杀率会上升1.4%，而墨西哥的自杀率会上升2.3%，相当于两个国家发生的自杀事件共增加了2.1万起。（来源：参考消息）

一项最新研究表明，遵循北欧饮食习惯，可保护人类认知和思维能力，降低患痴呆症风险。北欧人提倡在家烹饪使用少量糖，用菜籽油而非橄榄油。菜籽油与人体内有代谢活性的褐色脂肪有关，褐色脂肪可以加快分解糖分以调节人体内血糖水平，血糖过高易患阿尔茨海默氏症。（来源：人民健康网）

水果富含丰富的维生素和矿物质，对胃肠道有一定的调节功能。但水果除了好的膳食纤维，维生素和矿物质以外，也含有很高的果糖。果糖摄入过多会变成脂肪，也会导致脂肪肝，进而会引起糖尿病。（来源：央广网）

由于外用药见效快、方便简单，所以治脚癣多以涂擦抗真菌外用药为主。尽管外用药是常用的治疗方法，但存在一定的局限性。专家建议，单纯外用药物治疗仅适用于初发或病灶局限的脚癣患者。（来源：羊城晚报）

通常情况下经血是呈暗红色的，经血发黑是怎么回事？专家表示，这是因为气滞血瘀导致经血的宫内淤积时间过长，不能顺利排出体外从而引起的颜色发黑。导致女性子宫受寒的原因有很多，例如在经期吃生冷寒凉或者冰镇的食物，经期用冷水洗头洗澡，经期情志忧虑等，都是常见原因。（来源：中国妇女报）

有研究认为，酒窝是一种“生理缺陷”，是由于面部颧大肌、颧小肌、笑肌闭合不全而留下的。也有假说认为，皮下脂肪组织作为定点，周围表情肌共同运动的作用力是动点，在做表情的时候牵拉皮肤，使定点处的皮肤相对凹陷，而形成酒窝。酒窝具有遗传性，而且酒窝是隐性遗传，所以有些人的父母虽然没有酒窝，但是孩子却有酒窝。（来源：网易健康）

做法步骤