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现代人中,要想找出一个脖子好的,难。
不信你问问身边的成年人,十有八九不是脖子一扭咔咔响,就是又酸又痛。
选最后一项的,你是在用生命在按摩啊,我敬你是条好汉!
脖子酸了转一转、掰一掰,
颈椎有多伤?
“你的脖子容易错位,所以要帮你扳一扳脖子“
如果你去按摩店听到这句话,立马掉头就跑,头也不要回。没别的,能说出这种话的按摩师是来索命的!
真不是吓你,今年5月就曾有人因按摩被扳脖子而离世。
本想按摩放松一下肩颈肌肉,结果在按摩技师轻轻帮他从左到右扳了一下脖子并发出“轻微声响“后,悲剧很快降临——他没过多久就感到头晕、难受、无法行走,紧急送医后不治身亡。
原来,按摩造成了他颈椎错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。
有人说,这种新闻只是个例,生活中按摩的多了去了,怎么不见出事?
的确,致死的可能比较少,但按摩扳脖子扳出瘫痪、脑中风的,可不少。
你喜欢让按摩师扳脖子,享受那一刻脖子发出的咔咔声。刚扳完的当下,确实会感到舒服,但你想过没,经常扳只会让颈椎结构越来越不稳定,突然的动作也会使颈椎更容易受伤。
脖子这么突然被动地活动,轻则可能会造成肌肉、韧带、骨骼的伤害,也可能会因为椎动脉突然阻断,导致脑部缺血产生眩晕、晕厥,重则可发生关节错位,导致瘫痪、脑中风等。
打一个形象的比方:把颈椎扳来扳去,就像在用力拧螺丝,重复多次、用力不对,就会滑丝。螺丝滑丝,还可以重新拧回去,而颈椎一旦错位,则有性命之忧。
那不扳脖子,只是按摩可以吗?有时脖子实在酸痛。
事实上,并不是所有脖子痛都能按,有些部位更是万万按不得!
这种脖子痛,不能按
颈椎病中,有一种最为严重、凶险的类型——脊髓型颈椎病。
这种病,本就是因为脊髓受压迫所致,假如再施以外力,会让情况更不妙,可能导致瘫痪、甚至死亡。
此外,急性的神经根型颈椎病,同样按不得。神经根是从脊髓发出的..小叉,如果受到压迫,人就会感到手麻、肌肉无力。到时不仅脖子痛,胳膊也会跟着痛。
而如果有颈部肿瘤的,按着按着癌细胞就转移了……
如果本身颈部血管有问题的,按着按着可能就中风了。
外力会使颈部血管内膜局部撕脱,在血液冲击下,撕脱的内膜剥脱入血,形成血栓栓塞远端血管,造成缺血性卒中。
演员林依晨的母亲,就曾因为按摩不当造成小脑中风,幸亏就医及时才没出什么大事。
图源/林依晨微博
脖子上这个死穴,按摩时千万别碰
即使身体条件允许进行按摩,有一个部位也是千万不能碰,那就是——颈动脉窦。
在我们的脖子上,左右侧各一个,分别距离喉结5~6厘米,是约黄豆大小的膨大部位,把手指放在脖子两侧,能感受到颈动脉搏动。
颈动脉窦是“动脉压力感受器”,能敏感地感受动脉血压的变化,来调解动脉血压的相对恒定,也能感受外界的按压刺激,反射性地抑制心脏跳动。
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