2个核桃炒一炒，痰多、干咳、夜咳！一次就止，啥药不用吃！

2018-11-29 02:25:57

[好文分享：www.ii77.com]

文 | 明溪 [原文来自：www.ii77.com]

2个核桃炒一炒，痰多、干咳、夜咳！一次就止，啥药不用吃！

秋冬季节，冷风过境，雾霾紧跟，又到了“咳咳咳”的季节。咳嗽一旦开始了就很难停止，不仅难受，严重时还会影响到自己的工作和生活。

咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。

痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅;若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。 2个核桃炒一炒，痰多、干咳、夜咳！一次就止，啥药不用吃！

反复咳嗽多由以下几个原因引起：

1、肺气虚

咳嗽且伴怕风、易出汗、易感冒，气短、容易疲倦的人群属肺气虚，所以“补肺”是事关重要的。

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2、脾胃虚

咳嗽伴痰多者应健脾养胃，慎食肥甘厚腻之品以助湿碍脾生痰，不可过食寒凉之物以伤脾胃。

3、肝气不利

咳嗽且喜欢叹气、闷闷不乐、善发脾气，常觉胸中有气流走窜，两胁胀痛不适，气冲咽喉而咳者属肝气不利。

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蜂蜜核桃

将核桃敲碎取出核桃仁（不要去除核桃皮上的那层薄膜），把锅烧热，倒上蜂蜜，把蜂蜜烧的起沫，把核桃仁放到锅里，记得要用小火，不能用大火。把核桃仁放到锅里，直到蜂蜜咕嘟咕嘟的冒出气泡取出。

夹出核桃仁待合适温度吃掉，（注意此时核桃仁特别烫不要烫伤舌头）然后将残余蜂蜜冲水喝掉。连吃了几天后，顽固的咳嗽慢慢得到缓解，而且还起到了化痰的效果。

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荸荠核桃

小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

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