年底应酬多，喝醉酒该怎么办？

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年关将至，各种交际应酬不能少。但在酒桌上，过量饮酒危害很大。严重的酒精中毒可能导致死亡。近日就有报道：南京一公司的员工因在年会时过量饮酒导致死亡。家属认为同桌同事没有尽到急救义务而将死者同事告上法庭，要求经济赔偿。

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当事人的是非对错我们暂且不论。不过，饮酒过量确实会导致很严重的健康问题。

酒精摄入过量会影响身体的呼吸、心跳、体温等重要功能，严重的则可能导致昏迷甚至死亡。常见的酒精中毒的表现有以下几点：呕吐、抽搐、呼吸减缓、呼吸不规则、皮肤苍白甚至发青、体温降低、意识混乱甚至失去意识。

如果身边有人过度饮酒，应该采取哪些措施，才能确保饮酒过量者的安全呢？

首先，应该劝阻饮酒者继续饮酒，以避免摄入更多酒精造成危险。饮酒后，也绝对不能开车、操纵机械、骑自行车、游泳或进行其他危险行为。当醉酒者呕吐时，要小心留意，确保其呼吸道畅通。如果需要躺下休息，应侧卧以避免呕吐物阻塞呼吸道，导致窒息。

如果当事人已经出现了上述酒精中毒的症状，应当立刻送医急救。如果还出现了呼吸减弱甚至停止，心跳骤停的情况，应在等候救援的时候先施以心肺复苏术。

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在更多的时候，饮酒过量的人仍然具有意识，但是其他人千万不能误以为没有大碍而离开。随着血液中酒精水平的上升，醉酒者可能会逐渐失去意识，甚至面临生命危险。因此，醉酒者身边务必始终有人陪同。即便醉酒者声称自己没事，也不能相信，因为饮酒过量后，大脑已经无法做出正确的判断。

陪同者要密切留意醉酒者的神志状态，可以通过其对时间的感知、口齿清晰程度、身体抽搐状况（如有）判断醉酒者的状况是否恶化。如果醉酒者神志状态恶化，也应该及时送医。

酒精中毒时，民间常用的解酒办法并不能缓解病情，比如睡觉、洗澡、散步、喝茶等。直接睡觉，可能会在睡梦中失去意识；洗澡可能会带走体内的热量，从而失去意识；散步和喝含咖啡因的饮品也无法加快酒精代谢的速度。所以，遇到酒精中毒的情况，送医是最妥当的选择。在医院，医护人员可以对醉酒者健康状况进行更好的监控，并辅以吸氧、静脉注射等治疗，确保醉酒者不会有其他严重并发症。

当然，避免酒精中毒最好的办法就是不要饮酒。如果必须要饮酒，不要空腹饮酒，并注意适量。女性和65岁以上的男性一天饮酒最好不要超过一杯含30毫升酒精的饮品（相当于一杯355毫升的啤酒、一杯150毫升的葡萄酒或45毫升的烈酒）；65岁以下的男性一天最好不要超过两杯。

参考资料：

[1] First aider's guide to alcohol. Retrieved Jan 3, 2019 from https://www.princeton.edu/~oa/safety/alcohol.shtml

[2] Alcohol poisoning. Retrieved Jan 3, 2019 from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcohol-poisoning/diagnosis-treatment/drc-20354392

[3] Alcohol intoxication treatment. Retrieved Jan 3, 2019 from https://www.webmd.com/first-aid/alcohol-intoxication-treatment

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