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生活这场戏从不接受彩排,出现这样那样的bug在所难免。假如生活欺骗了你,不要悲伤、不要心急,因为生活还会接着欺骗你……
遇到糟心烂事,蓝瘦香菇很正常,但作为流血流汗不流泪的铁骨,哭?不可能的,这辈子都不可能。
还真有人对此做了研究,说悲伤的眼泪有毒,不能强忍…情绪不发泄真的会憋出内伤?
流言:
“心理专家研究发现,人悲伤时掉出眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利。”
眼泪中确实有些不太好的东西。不过,这些东西的含量太低。憋着眼泪不流不至于中毒。
人的泪腺随时都在分泌眼泪,眼泪可以起到湿润角膜,润滑眼球的作用。不过如果受到了刺激,比如被洋葱熏了眼睛,或者被男朋友放了鸽子,泪腺分泌眼泪的速度就会大大地增加。如果眼眶容纳不下,眼泪就会流出来。
不同原因产生的眼泪成分是否不同?网上流传了一则新闻说,因为悲伤而产生的眼泪中含有对身体有毒的化学物质,所以如果强行忍住眼泪对身体不利。
一直以来,科学家也对这个问题很感兴趣。斯坦福大学的William Frey II就是其中的一位。1981年,他做了一个很有名的实验,这个实验后来成了“泪水有毒”的最早来源。
具体来说,Frey II收集了一些眼泪,然后检测其中的蛋白质含量。他用来实验的眼泪有两种:一种是由洋葱刺激而来的眼泪,另一种则是看了悲剧电影以后而流出的眼泪,也就是在感情波动之后留下的泪水。在分析了两种眼泪的化学成分之后,Frey II发现,因为情感原因而流的泪中蛋白质含量更高一些。
后来的一些研究发现,眼泪中的这些蛋白质主要是一些杀菌的溶菌酶,乳铁蛋白和调节渗透压的白蛋白,以及一些免疫蛋白。这些蛋白质占了眼泪中总蛋白的95%,并且基本是无害的。激素蛋白的浓度即使有,也很低。因为情感而流的泪中会多含有一些蛋白质激素,例如促肾上腺皮质激素和催乳素。这些蛋白质激素和人体压力有一定的联系,可能就是“眼泪有毒”这个说法的源头。
那么,通过眼泪来“排毒”的做法可行吗?根据FreyII的研究,因情感原因流出的眼泪中蛋白质的浓度,仅仅比洋葱刺激产生的眼泪多了大约1mg/ml。其中,蛋白质激素的浓度更低。每哭一次充其量也只能流几十毫升眼泪。所以,分解和排出“有毒物质”的工作,主要还得靠肝脏和肾脏来做。
科学家还发现,泪水中的锰含量很高,比血浆中的锰的浓度多了几百到几千倍。不过,无论泪水是否因感情而流,锰含量都很高。一般来说,泪水中的锰含量只有20-40ng/ml,而人体通过尿液,汗液和粪便都可以排除锰。如果一个人一天排出200g粪便,那么他通过肠腔排出的锰抵得上流400千克眼泪。
看来眼泪中确实有些不太好的东西,不过含量太低,不足以成事。
生活虐我千百遍,日子照样还得过。哭能把心中的痛苦发泄出来,对改善情绪非常有益。但也要适可而止,哭太久会有损记忆力和注意力,甚至降低免疫力。
如果你总是无法控制悲伤的情绪,动不动就想哭,就要注意了,可能需要接受心理帮助。
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