想长寿？和谁结婚很关键！

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想长寿？和谁结婚很关键！

2018年11月《遗传学》(Genetics)杂志发表了一项超大规模的有关寿命的研究。研究人员分析4亿人的资料得出，基因对寿命的影响比重或许不足7%，而夫妻之间的寿命相关度更高。

这项研究发现：无血缘关系的夫妻间寿命的相关性，反而比与兄弟姐妹和父母更紧密。此外，通过选择与自己一样的人结婚生子，他们将影响寿命的因素双倍地传递给他们的孩子，但并不是通过遗传的方式——而是父母的生活方式和生活态度，从而影响子女的寿命。

为什么夫妻寿命的相关度较高?研究人员解释到：

一来，人们在选择配偶时通常会选择和自己各方面更为相像的人，寿命方面也是如此。科学家认为，人们选择配偶的依据，比如财富、教育背景、医疗保障服务水平等的提升都会让人更加长寿，而在这些条件上，人们通常更倾向于“门当户对”。因此，“门当户对”并不完全是封建残余思想，它有一定的哲学道理，还有科学支撑。

二来，由于夫妻的生活环境往往是非常相似的，他们的食物质量如何、饮水清洁与否，甚至是吸烟环境等，都同时左右着两人的寿命。实际生活中常见到夫妻一起生活久了，会越长越像，即所谓的“夫妻相”，不仅如此，两人的生活习性也会渐渐相似。

“这些论文作者非常诚实，他们所工作的公司致力于理解长寿基因，但是他们这次的研究却宣告长寿的遗传性非常低。”MyHeritage公司首席科学家Yaniv Erlich在接受媒体采访时表示。

..厚生省通过调查指出，离婚夫妻与家庭生活美满的夫妻相比，寿命要短得多，平均要短8.5岁。意大利的一家周刊对10万居民在两年内死因进行了调查，发现离婚者的死亡率明显高于生活美满的夫妻。

此前，美国的老年学家就认为，爱情可以使一个人的寿命平均延长五年。因此，已婚者爱自己的配偶也有助于延年益寿。当然，我们相信很多人都听过妈妈的这种抱怨：“我跟你爸结婚，都不知道短了多少年的命!”

所以，想长寿?好好选择自己的对象吧!与自己的爱人一起健康地饮食、规律地运动、保持良好的生活习惯，而且不要依赖长辈的长寿基因，这是研究人员目前对人们的建议。

来源：健康时报网、搜狐网

看内分泌代谢疾病选择“一附院内分泌科”的理由

1、 糖尿病的综合治疗：糖尿病治疗的最终目的应该是——长寿和健康。在治疗中着眼于整体，着眼于长远，着眼于并发症的防治和靶器官的保护，而不以单纯降血糖为目标。一附院内分泌科为了达到这个目标不懈努力，最终制定了一套糖尿病综合治疗方案，包括开展糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松、甲亢、肥胖等慢病健康宣教，使患者认识到自我管理的价值，开展糖尿病饮食、运动知识..，开展血糖监测技术..，开展胰岛素注射技术..，开展心理辅导和治疗，推广糖尿病新技术应用，配备优质的糖尿病治疗药物，开展糖尿病护理技术..，努力提高我院的糖尿病综合治疗水平，解决了许多糖尿病患者单一控制血糖而发生的并发症，从而达到让糖尿病患者健康和长寿的治疗目的。

2、积极开展内分泌疑难、少见、危重疾病的诊治，引领张家口地区的内分泌专业发展：作为张家口市的龙头医院，一附院内分泌科积极开展矮小和生长发育疾病、内分泌高血压筛查、特殊类型糖尿病筛查、垂体疾病、骨质疏松症、肥胖、甲状腺疾病、性腺疾病（更年期、多囊卵巢综合征）等各种内分泌科疑难、少见、危重疾病的诊治，同时注重基层医师..，多次举办继教学习班和实训班，引领张家口的内分泌专业发展。

3、 甲亢碘131治疗：甲状腺功能亢进症的治疗方法主要有三种：药物治疗、手术治疗、放射碘治疗。这三种方法各有利弊，放射碘治疗具有经济（费用大约3000元左右）、安全方便（不用手术一次服药即可）的优点。2010年我院专门派出人员到北京协和医院河北省人民医院进修学习后即已开展，截止目前已经完成近万例甲亢患者碘131治疗，取得了良好的临床效果，积累了丰富的临床经验。

4、公益性举办慢性疾病患者健康宣教：从1998年开始，一直坚持免费开展糖尿病患者健康教育，目前的教育项目包括工作日每天免费进行门诊患者糖尿病宣教（门诊楼八诊区10诊室，有专业的教育护士出诊，指导糖尿病患者饮食、运动、监测、注射等，免费发放糖尿病健康手册，也开展减肥指导、甲亢治疗方法介绍等），病房患者糖尿病宣教（每周二下午开展饮食教育，每周三下午开展糖尿病知识教育），门诊宣教室还开展糖尿病患者看图对话，糖尿病预防咨询、甲状腺疾病宣教、骨质疏松宣教、高血压宣教、高血脂宣教、肥胖宣教等一系列慢性疾病宣教。为慢性疾病患者提供从预防到临床治疗，以及疾病康复治疗的全方位医疗服务。为更好服务患者自2014年7月9日开设一附院内分泌科公众微信，向广大内分泌疾病患者和家属进行内分泌疾病的健康宣教，受到广大患者和家属及基层医务人员的欢迎，目前关注人数60000人，仅张家口地区25000人，每天更新微信内容，阅读量每天约10000人。

5、认真落实国家医改政策，严格执行临床路径管理：糖尿病已经被卫生部列为临床路径管理的疾病，内分泌科积极开展临床路径管理，从而达到缩短患者住院时间、减少住院费用，降低药占比的管理目标。