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我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达25.2%！高血压是多种疾病诱发因素，每年导致全球约700万人死亡。 [原文来自：www.ii77.com]
服用降压药成了每个高血压患者的日常。让人奇怪的是，即使大家每天都服用降压药，但有些人血压还是很高。
同样都是服用降压药，为什么有的人却没有效果呢？
降压药起效果的一个关键点是：吃药的时间。
降血压效果不理想，并不是个别情况，很多中老年人可能就是这样。
顶级医学杂志《柳叶刀》曾报道过：
中国 35～75 岁人群，高血压比例接近 50%，但治疗率仅 30%，控制率小于 10%。
你看，10 个人里只有 1 个人控制好了血压。
合理用药是控制好血压的关键，而不少人没控制好血压不是因为没选对药，而是没选对吃药的时间。
24 小时里，血压有自然的起伏
通常来说，血压白天高，晚上低。
早上起床后，血压增高，常在 6:00～10:00 到达最高。此后血压便逐渐降低，但白天一直维持较高水平。晚上入睡后，在凌晨 3:00～5:00 落到一天中的最低水平。
晚上血压降幅过高或过低，都对身体不好。这些人发生心梗脑梗、肾功能损伤等的风险更高。
血压怎么算控制得好？
这一点，我国的高血压防治指南已给出了明确的答案：
普通高血压人群血压应降至 140/90 mmHg 以下；
糖尿病或伴有肾脏疾病的人群应控制在 130/80 mmHg 以下，尿蛋白大于 1 克/日者，血压应控制到 125/75 mmHg 以下。
除了要降低整体血压水平，还要有效抑制清晨时段血压的快速上升，并且保证夜间血压的适度下降。
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