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春节期间，家家餐桌上都很丰富，要做到饮食有节很不容易，所以接下来不用大吃大喝的日子里，可以慢慢开始调整咯！
一忌 过于辛辣 北方天气 天干物燥，易于上火，风湿病患者也多有内热，而辛辣之品易于伤津助火。
二忌 生冷油腻 风湿病患者内湿较盛，且多脾胃不和，生冷油腻食物不易消化，易伤脾胃。
三忌 饮酒 误区：酒能舒筋通络，冬天喝酒还能祛风祛寒，相反：酒性辛热，对于偏热有火的风湿病患者如同火上浇油。所以风湿病患者饮酒需谨慎。
四忌 荤腥海鲜 海鱼、虾蟹主张少吃为宜，羊肉也不主张多吃。
五忌 过饱不节 吃的过多，毫无节制（写到这里，小编自我检讨ing...）
六忌 盲目劲（禁）“补”如果不根据自身的体质，盲目选择服用所谓的保健品、补品，反而适得其反
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