静夜思｜极简的人生，究竟是什么样子？

物质极简

现在，大多数人的生活状态，习惯了做加法。他们买用不完的东西，只因打折、便宜、大家都在囤，于是储备更多用不上的物件，想着将来总有一天能派上用场，或是满足自己一时的冲动。

比如衣服，真不在多，而在它是否跟你本人相得益彰，以及是否适宜你当前的生活模式。

比如日常用品，也不在多，而在于它是否真正发挥了价值，是否能切合实际地为你所用。

有一句话说，华屋万间，夜卧不过五尺；纵有卧榻三千，只得一席安寝。珍馐海味，食之不过三餐；纵有菜品上百，饱饮不过一斛。

其实在日常生活中，我们真正需要的并不多。

如果一个人把太多时间、精力、注意力耗在了无谓的攀比、纵欲、奢靡中，不仅会不堪重负，也会因此渐渐失去初心，变得轻浮和焦躁。

而追求真正的生活品质的人，都在做减法。

他们摒弃一切繁杂多余、不实用、占空间的东西，最终得到的，是身心的清明和舒朗。

信息极简

你有没有这样的焦虑：每天涌进你脑子里的新闻、看法、观点等，简直层出不穷，让人眼花缭乱，无所适从。

我们真的需要接收那么多的信息吗？