全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康 [原文来自:www.ii77.com]
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{鼻炎枕方}辛荑花500克,藿香100克,佩兰100克,白芷100克,细辛10克。一料,共捣碎,做枕头睡觉。此方辛温通窍,研碎作枕头,可于睡眠中帮助通畅鼻窍,且味道芳香,既能治病,又方便实用。平时经常晒一下枕头,保持药粉干松,可一直使用。
{鼻炎自治外贴方法}处方:辛荑(取心去壳)30克、豆蔻仁30克、川黄连60克。用法:将上药研为细末,装瓶备用,勿泄气、以消毒药棉加药末3克塞入患侧鼻孔中。每天用五小时以上,一天换药一次。请转给您身边患鼻炎的朋友吧!
{闻香解鼻炎}已经得了鼻炎了,怎么办?做个美丽的香袋吧。香袋佩挂在胸前,可以免除打喷嚏、流鼻涕的症状。放入由细辛3g、牙皂3g、川芎3g、苍耳子3g、辛夷3g,这5味中药共研的细末,10天换一次。经常闻一闻轻柔的香草气息,有助于醒神通窍。
{艾灸百会治鼻炎}得了过敏性鼻炎不好受,可以用艾条艾灸百会治疗。方法是:左手食指和中指分开,放在百会穴两侧,右手拿点燃的艾条,距离百会穴10cm~15cm,艾灸。每次10~15分钟,每天一次。同时配合揉迎香穴,口禾髎,揉耳后高骨,掐合谷穴。久久有效。
{手三里治疗过敏性鼻炎}对于体内素有寒邪的人,大肠经上的手三里,温通气血的效果比较好,大肠经是多气多血之经,按揉手三里,可以补充气血,使血很充沛地输布全身,从而温煦身体,驱赶寒邪。
{五味子茶——过敏的天敌 }五味子,兼具酸咸苦辛甘,养五脏,补虚劳,生津止渴,治风消食,为药中上品。患有过敏性鼻炎、过敏性肠炎、过敏性哮喘的人,不妨常喝五味子茶:每天冲泡15克,以一周为一个疗程,看看疗效。
{敷涌泉,治鼻炎}鼻炎反复发作,试一下中医的“上病下治”,做法:大黄20克,吴茱萸20克,共研细末,加入适量陈醋调为糊状。每晚睡前热水泡脚后,各取2克药糊,敷于双脚涌泉穴,胶布固定。第二天清晨揭去,你会发现起床就开始的喷嚏减少了,连用1周症状会大为减轻。
{过敏性鼻炎就揉天府穴}不停地打喷嚏,流清鼻涕,鼻子堵塞等症状让过敏性鼻炎患者难以承受。快来按揉一下天府穴吧。天府穴在肺经上,您举起胳膊,靠近鼻子,鼻子碰到的位置就是天府穴。很好找也很实用。
{穴位趣谈之素髎穴}素髎,在鼻尖正中央处。素,古指白色生绢,此指穴位内气血为肺金之性的凉湿水气;髎,孔隙也。素髎名意指督脉气血在此液化而降。此穴对过敏性鼻炎效果不错,拇食指对掐,发酸欲流眼泪为得气,立马通气!要经常用清水清洗鼻腔,保持清洁也很重要。
{芝麻油缓解鼻炎症状}天气干燥、睡眠不好、过度劳累等,均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在鼻腔患内,一般一次即可见效,两次症状全消。
{简易按摩治鼻炎}双手拇指并排屈曲,用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴,转圈揉按5、6下,再分开左右顺着鼻梁双侧向下,至迎香穴,在迎香穴处揉按5、6下。此为第一次,可早晚各按50次,坚持一年,鼻炎可大为好转。
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