中秋如何选月饼 [原创文章:www.ii77.com]
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NO1.选款式
广式月饼重糖,
苏式月饼重油,
冰皮月饼相对低油糖。
脂肪含量:苏式>广式>冰皮。
糖含量:广式>冰皮>苏式。
所以,爱美怕胖的妹子们知道怎么选咯~
NO2.挑馅料
豆沙、水果类的口味的月饼卡路里相对较低,
五仁、蛋黄就一下子高出很多,
卡路里最高的是冰淇淋和肉馅儿,
还是少吃为妙~
NO3.分大小
吃月饼还是要跟(shao)人(chi)分(wei)享(miao)的,
每种只吃一小块,
既尝到了多种月饼的味道,
热量摄取又少~
该买了!
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