2018最新怀孕秘笈，速来围观！(2)

[转载出处：www.ii77.com]

--------表二：数据来源于广医三院生殖中心
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表二很明显地展示出，随着年龄增长，妊娠率“蹭蹭蹭”地往下掉，流产率却“一路高涨”。岁月果真是女人心中最痛的一道坎。卵泡是与生俱来的，新生儿两侧卵巢就有70万~200万个原始卵泡，此后开始了其漫长的征程。饱经风霜几十年，没法打玻尿酸也没法拉皮的卵子，其脸上早爬满了皱纹，染色体异常增多，质量严重下降，受孕能力也自然消减。 所以，一旦发现有不孕的现象，就得马上到医院寻求专业咨询。

那么，男人呢？男方年龄是不是对生育结局一点点影响都无？享誉盛名的澳门赌王何鸿燊可是在他78岁高龄收获了一名幺女。我们来看看是不是这么一回事。

Figure 2男方年龄对妊娠率影响情况分析

-------图二：J Assist Reprod Genet. 2018 Feb;35(2):279-287.

从这篇新近发表的文献中，我们可以看出，随着女方年龄（横坐标）增加，代表妊娠率的四条曲线明显下降，而男方年龄增大，也是会影响临床妊娠率的（代表男方年龄的四条曲线在逐渐下移）。只是相对女方来说，男方变化没那么大。其实，随着年龄增长，男方也会出现精液参数变差，精子DNA突变增加等等。甚至有报道指出，父方年纪越大，后代自闭症、精神分裂症、相情感障碍、白血病等机会增加[Reprod Biol Endocrinol. 2015 Apr 19;13:35]。所以，奉劝各位，若试孕一年半载没动静的话，就赶紧往医院跑。莫等，莫干等，莫瞎等啊。

Figure 3男方生育力老化的情况分析

--------图三：Reprod Biol Endocrinol. 2015 Apr 19;13:35.

Figure 4不良生活习惯对IVF的影响

-------图四：Reprod Biol Endocrinol. 2015 Dec 16;13:134.

良好的生活作息有利于提高IVF成功率，相信大部分人都谨记于心了。多摄入蔬果、避免烟酒及高脂高热量食物、远离肥胖及糖尿病、有氧运动、服用抗氧化药物如维生素E等都能一定程度上改善精卵质量，从而提高IVF成功率。所以，还坐在电视机前喝啤酒吃小龙虾的你，赶紧活动起来！

小编在门诊偶尔会碰到“..失败”后失声大哭的患者，心里也跟着一阵阵的揪的痛。很多人是瞒着家人朋友，或辞掉工作，或顶着长辈的压力，或受着旁人的白眼，默默地来到生殖中心寻求帮忙。心理压力之大可想而知。

但俗话说的“傻人有傻福”也是有很有道理的，压力过大的患者较之其他患者，IVF妊娠率的确会降低。如表三所示，获得妊娠的妇女的焦虑情况明显小于未妊娠妇女 [有关焦虑情况的评分量表（BDI、STAI-S/T）评分越高代表越焦虑] 。患者朋友们应积极调整心态，转移不必要的注意力，好好配合医生的治疗，成功的机会也就越大。

------表三数据来源于Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008;45(1):55-64.

小编对图表进行了修饰

其实本秘笈就一句话：

提高成功率办法：发现问题就要马上解决，勿拖拉；积极配合医生治疗，不要过于担心各个环节的进展；在有信心的基础上保持平静、自然的心态，尽力调整身体状态。

祝各位明年过上母亲节/父亲节！

作者 |  曾艳婷，医师

来源 | 广医三院生殖中心，授权发布