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鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
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健康中国优秀科普作者,新浪育儿母婴自媒体金牌专家、十佳自媒体、值得妈妈信赖的育儿书作者,新浪微博十大影响力育儿大V,今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。
夏天没有空调,这日子还怎么过?只是,娇嫩的宝宝能不能用空调,很多爸妈就纠结了:不吹吧,怕宝宝中暑,吹吧,又怕宝宝得空调病,中暑VS空调病,到底怎么办?
要小南说,用啊,不管宝宝多大,新生儿还是已经蹦蹦跳跳了,炎炎夏日都需要用空调,但他们用空调,更要科学合理。
纠结的爸妈不妨跟着小南,一步一步做,让宝宝安全孵空调。
空调病是怎么回事?
小南先说说为啥宝宝们需要吹空调。那么热的天,小宝宝们不像我们大人能调节体温,对高温更敏感,如果长期处在闷热潮湿的环境里,很容易有图中症状,以及闷热还会捂出痱子、湿疹这些皮肤炎症。
那为什么会有这么多宝宝得空调病?
也就是宝宝们吹了空调后,出现图中等症状,统统都被扣上了“空调病”的帽子。
可医学上并没有“空调病”一说呀,啥都赖空调,欺负空调不会说话嘛?其实空调病的背后,主要是空调房的空气不行。
因为空调房都是门窗紧闭的呀,空调一运转,室内的空气都是在反复循环流动中,是一种加工后的浑浊空气,而不是新鲜空气。
如果爸妈又从来不清洗空调的滤网,这空气只会更糟糕:陈年的灰尘细菌都被吹出来了,都欢快地在狭小的空调房里蹦跶,都被宝宝呼吸着……
雪上加霜的是,空调一开,房间里的空气就会干燥,这种环境下,细菌和病毒很容易生存繁殖,它们一蹦跶,就会刺激呼吸道,宝宝的鼻腔、鼻黏膜很容易发炎,待久了抵抗力直线下降,症状如图。
在这种空气环境里,全家人消耗着氧气,二氧化碳浓度上升,如果体质弱或者敏感的宝宝,还会有图中症状。
这些,就是传说中的空调病。
宝宝吹空调的注意事项:
空调不得不吹,空调病也不得不防,看完上面那些,爸妈应该知道怎么针对性地采取措施了吧?
用空调之前,爸妈记得要清洗一下滤网啊,动动你们的大手,清除掉那些陈年灰尘先。之后也最好每个月都能清洗一次。
不过这只是及格分,空调运转起来后,不要一个猛子就扎到20℃以下,室内外温差最好不要超过5℃。
还不能让风口对着宝宝吹,鉴于空调一运转室内就干燥,最好再在房间里放一盆水,增加室内湿度。
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