人体防病抗癌的核心力在这里！

2018-08-12 13:09:12

人体防病抗癌的核心力在这里！ [原创文章：www.ii77.com]

免疫系统是人体的防御体系，一方面清除细菌病毒等外来异物，另一方面也清除体内衰老的无功能细胞或是发生突变的自身细胞。导致细胞异常、变异的因素很多，常见的有化学因素、放射线和病毒等，其原因复杂。平时尽管人体内有些细胞异常，但通常人体免疫系统可及时发现、及时清除。 [本文来自：www.ii77.com]

免疫力如同“工厂的产品质量监督员” 和“警察”，随时会识别和排除细胞增殖过程中的“次品、坏蛋”，即多种突变细胞或癌细胞。一旦免疫功能低下，体内变异细胞无法被排除，渐渐增殖，扩大到一定势力范围，人体本身就很难与之对抗。随着肿瘤细胞增殖，免疫能力也进一步下降，肿瘤愈来愈扩大，最后扩散，威胁到生命。一般认为，如果机体的免疫系统不能识别和清除体内发生突变的细胞，就可能发生癌变。所以，一个人免疫功能的好坏强弱，决定了他的防病的能力以及他防癌抗癌的能力。

4种方法提高免疫力

多吃提高免疫力的食物：

可以适当多吃一些可以提高免疫能力的食物。例如：

蔬菜类：如绿叶蔬菜尤其是十字花科的菜花、卷心菜等。

菜花

所含维生素C和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，对组织细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。

增强肝脏的解毒能力，并能提高机体的免疫力，预防感冒和坏血病的发生。

是非常好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而能减少心脏病与中风的危险。

对癌症具有重要的预防和治疗作用，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面，效果更好。

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