孩子睡觉突然惊醒，还浑身发抖，是生病了吗？

当你正松一口气时，宝宝倏忽惊醒，瞪着大眼睛，接着就是撕心裂肺的饮泣，哄都哄欠好的那种。

感受像是睡不平稳，又像是吓着了。这究竟是什么原因呢？是吓着了？照样缺钙？会不会影响发育呢？

新生儿夜醒

宝宝是几乎不克平稳的睡整觉，尤其是新生儿。平日，新生儿天天能够睡16 ~ 20个小时，专家建议新生儿天天要进行8~12次的母乳喂养，而这或者就是导致宝宝夜醒的原因之一。

前三个月的宝宝，不部门时间是在“自动睡眠”（REM）中渡过。而宝宝处于自动睡眠时，他们的胳膊和腿或者会抽搐，或是眼睛在闭着的状况下，眸子往返移动，甚至有时也会显现呼吸不划定，或者会完全住手几秒钟（这是一种称为婴儿期正常周期性呼吸的情形），然后在起头快速呼吸，或是发作声音。

这时我们就会误认为宝宝醒了，而此时我们安抚宝宝的行为，则或者是让宝宝惊醒的真正原因之一。

我们成年人从浅睡眠到深睡眠，然后再返回，持续时间大约90分钟，而婴儿的睡眠周期时间短的多，只需50~60分钟，这也就意味着宝宝有更多的机会在夜间醒来，发作声音，包罗哭声。

因宝宝尚未把握按期睡眠周期，加之饮泣是宝宝交流的首要体式，是以，新生儿宝宝在睡眠中倏忽醒来，甚至饮泣。只要宝宝没有其他疾病和痛苦的症状，则是正常。

大宝宝哭闹的原因

新生儿惊醒饮泣多数是正常情形，可是有的妈妈说我家8个多月了为什么也会有这种情形。虽我们都想让宝宝睡个平稳觉，但正如我们看到的一般，无论是孩子照样成年人，都邑显现睡眠休止的情形。

虽说宝宝夜醒是睡眠的正常特征，可当宝宝无法整夜睡觉，一晚上醒来好几回时，我们不免会担心。

但嘟妈建议，最好不要在宝宝发出小声饮泣时就马上去抚慰，因为宝宝很或者是在睡眠周期中饮泣，你的马上抚慰会宠坏宝宝，打乱宝宝的睡眠周期。

而当宝宝显现高声哭闹时，我们就应要知道宝宝哭闹的原因。平日宝宝哭闹是因以下原因：

身体不适

若宝宝醒来时歇斯底里的哭，或者是身体不适。

如卧室温度对宝宝来说太冷或太热，睡前吃太多或太晒也或者会使他饮泣。有时候尿布不舒服和潮湿时间，他或者也会哭。亦或许是长时间一个睡姿导致僵硬，因肢体麻木或痛苦而饮泣。

惧怕和星散焦虑

宝宝有时会打动伶仃和惧怕，尤其是当他醒来发现只有本身的时候。这时候你的存眷或是温柔的安抚都可匡助宝宝平静下来。

有时宝宝会患有星散焦虑症，宝宝老是粘性怙恃，不肯让怙恃脱离。当他发现爸爸妈妈脱离或醒来是本身一小我时，就会打动害怕。

出牙或生病

婴儿或者会履历从磨牙到或者传染的一些艰难时期。此外，一些病情在夜间或者会加重。

出牙是宝宝倏忽惊醒饮泣最常见的谜底之一，牙龈痒与痛都邑影响宝宝的睡眠。除此之外，睡眠呼吸障碍、尿路传染、胃食管反流、头痛等疾病都或者会影响宝宝睡眠，疾病造成的痛苦或不适使得宝宝惊醒饮泣。

恶梦

有些妈妈担心宝宝惊醒饮泣或者是因为在做恶梦。其实，这个谜底是无法确定的。因为我们不知道恶梦或夜惊是在什么岁数段起头。

少少一部门宝宝或者早在18个月大的时候就起头显现夜惊，但较大宝宝就或者因恶梦而饮泣。

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宝宝有或者因学会新手腕而惊醒饮泣。

如当宝宝正处于刚学会翻身阶段，那么他或者在睡眠中也在演习翻身。而宝宝哭闹的原因很或者是因为小床的空间影响或阻碍了他的翻身，因翻身失败焦急生气而饮泣。

若何安抚惊醒的宝宝

多数妈妈听到宝宝哭声的第一回响或者是唤醒宝宝并授与抱抱，但嘟妈建议最好照样先等一等，看看宝宝的情形在做下一步。

因为有时候宝宝的哭闹时，他们纷歧定是醒着状况或立时要醒来，宝宝很或者是因为从浅睡眠到深睡眠的过度，哭闹几声就本身又平稳的睡了。

当宝宝因饿了、湿了、冷了甚至生病而哭闹时，不会在一两分钟内再次睡着，只会越哭越高声。

这时候，我们不管是喂食照样换尿布，都不要高声说话或直接打开卧室灯，最好连结恬静幽的睡眠情况，不要给宝宝带来过多的情况刺激。要让宝宝知道晚上是睡觉时间。

然则当宝宝白日睡觉也显现倏忽惊醒哭闹时，很或者就是因为疾病等原因，这时候我们就应带宝宝去病院。

其实，在宝宝出生的前几年，尤其是前几个月，会显现林林总总的睡眠问题，且每个宝宝的情形都不尽沟通。

但在大多数情形下，在睡梦中惊醒饮泣是正常情形的，妈妈们无需担心。最后，嘟妈要提醒下列位爸爸妈妈，为了避免这种情形的发生，入睡前尽量不要让宝宝运动量过大或太甚兴奋。