孩子夜里磨牙，只是肚里有虫爬？真相真的不简单！

六师妹经常会听抵家长问起“孩子晚上睡觉老是磨牙，都不知道该怎么办......"

回忆起我孩子小时候似乎也是如许，十分困难哄睡了，躺在床上模模糊糊正预备做个好梦，耳边倏忽传来“咯吱咯吱”的声音，醒来一听，嗨呀，是孩子在磨牙！

其时因为老是担心孩子磨牙，本身睡的也很不平稳。想来宝爸宝妈们也是一般吧，为了带娃，不轻易啊~不外磨牙的确每位孩子成长傍边很轻易碰见的“对象“。

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稀有据显露，5%~30%的儿童患有磨牙症，一样多见于学龄前的孩子。一样到了6岁摆布就会住手磨牙，但照样有部门的孩子会在青少年甚至是成年期显现磨牙的情形。

01.

为什么会磨牙呢？

民间传言：【夜里磨牙，肚里虫爬】什么是夜间磨牙呢？

在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，有的时候也会在清醒的时候发生。

所以好多怙恃一发现孩子磨牙，第一回响就是肚里有蛔虫，要驱虫。

其实引起磨牙的原因其实有好多种，并不是孩子磨牙就是肚里有虫，除开6岁~13岁换牙的磨牙咬合适应期，孩子磨牙往往有以下的身分：

1、脾虚：

人人都知道，脾为后天之本，是气血生化之源，主运化，胃主消化，负责保留食物。

若是孩子晚上吃的太多，晚餐大鱼大肉，餐后冷饮甜点水果，吃了这些太多太杂难消化的、寒凉属性的食物。

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即使是熟睡，脾胃也处于运行的状况，脾胃一向处于工作的状况，轻易导致脾胃亏弱， 当脾胃疲倦的时候，就会显现问题。

而夜属阴，脾为至阴，脾虚的孩子体质一虚寒就轻易引起啼哭、睡不平稳以及磨牙。

2、肚里有蛔虫：

若是孩子有吸吮手指头或饭前不洗手的坏习惯，虫卵就会乘机进入体内；苍蝇、甲由也会携带虫卵污染食物而进入人体内。

用未加无害化处理的粪便施肥，就会污染蔬菜、瓜果，当生吃未洗净的瓜果蔬菜时，也会传染上蛔虫病。

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而蛔虫喜欢趁睡着了后在肠子里面运动，而且排泄多种毒素，毒素刺激肠道，从而引起磨牙等症状。

3、缺钙、微量元素：

有些孩子有挑食的习惯，稀奇是不爱吃蔬菜，形成营养不平衡，导致钙、磷、各类维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部品味肌的不自立收缩，牙齿便往返磨动，这也是一个身分。

但有的宝妈或者会问为什么明明吃了好多钙片、维生素等，照样会缺钙。

这种情形就是脾虚引起的积食导致脾胃肩负过重，脾胃一向处于工作的状况，补再多的钙也没有法子获得很好的接收。

1.精神身分：

不少孩子在晚间看惊险的斗殴电视、入睡前玩耍过度，精神重要导致怒气火旺，则会引起磨牙。

若是因某件事情历久受到爸爸妈妈的责骂，引起压制、不安和焦虑，也是夜间磨牙的主要原因。

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2.睡姿身分：

有研究究竟表明，特定睡眠姿势与磨牙症之间有较强的相关性。其道理或者是侧卧位时，下颌处于偏斜状况，无法正常撑持头颈，激发孩子身体高度重要，自我珍爱从而引起磨牙。

02.

认识几点疗养原则吧！

家长们如今知道孩子磨牙的原因了吧，那究竟怎么疗养磨牙呢？六师妹在这里给人人几个护理小贴士：

1、有肠寄生虫病，在大夫的建议下及早驱虫；能够适时增补适量的钙及微量元素等。

2、给孩子安置舒适协调的家庭情况，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量，避免积食。

4、孩子吃饭应准时定量，寒温适宜。磨牙时代应让孩子少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，导致脾虚更轻易激发生病。

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若是孩子有挑食的偏差，磨牙时代也应稀奇注重，家长能够把孩子不喜欢吃的食物多做几个名堂。

尽量做到食物的平衡摄入，让孩子接收来自各类食物中的营养，也能起到疗养脾胃，增加抗击力的感化。

5、按摩按摩，把手心搓热后，放到孩子的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。

按摩能够刺激孩子的肠道蠕动，利于食物的消化。加上穴位贴敷外调，疗养脾胃，疗养孩子体质哦！

以上就是关于疗养磨牙的护理啦，你学到了吗？

有些孩子和大人因为磨牙的时间很长，经由脾胃疗养，磨牙的原因已经消弭。

但大脑神经已经形成了牢靠的前提反射，夜磨牙的动作不会马上就消散的，磨牙的情形还会持续很长一点时间哦。

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