脾胃虚弱的另一种信号，听说80%的孩子都这样！

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晚上睡一个觉，孩子能睡出九九八十一种姿势，横着、竖着、斜着、趴着、侧着......从床头睡到床尾，只有你想不到，根基没有他做不到的姿势。

关于孩子的睡姿，我们最担心的就是趴着睡会不会影响孩子发育、阻碍呼吸等问题。

若是孩子经常趴着睡，你需要认识孩子身体的这些“小机要”了。

“小狗式”睡姿，

为什么独得孩子喜爱？

在孩子睡姿中，趴着睡绝对算一种“主流”，夸张的说，10个孩子有8个孩子都是趴着睡，还有2个是满床乱滚。

为什么孩子这么钟爱于趴着睡呢？

你有没有发现，在孩子方才出生的几个月里，很喜欢趴着睡，

是因为孩子在妈妈的肚子里长时间连结蜷缩的姿势，所以出生后睡觉的时候也会持续连结蜷缩的姿势，对孩子还来说是一种习惯，也更有平安感。

（图片来自收集，侵删）

因为如今的过度医疗，一些错误理的饮食习惯，怙恃的体质遗传，造成了孩子生成就是脾胃虚寒的体质。

孩子爱趴着睡，或者是脾胃虚寒导致的。

像是我们身体，若是感觉冷，本能回响就是到暖的处所去。

我们脾胃也是，脾胃虚寒，气血生化受到了阻碍，胃肠道的气血不敷充盈，就会有腹部凉的感受，冷了也想趴着挨着床来取暖。

脾胃虚寒也轻易导致积食。脾胃运化能力差，吃进去的食物难以消化，历久的堵在中焦，就会有腹胀的感受，趴着能舒服些，所以孩子喜欢趴着睡。

若是积食较为严重，孩子会显现口臭、厌食、睡觉翻来覆去、舌苔厚腻等症状，更为严重的就是发烧、咳嗽、便秘等。

若是孩子只是偶然趴着睡或者是吃饱、吃撑了，吃多了躺着睡，被胃榨取着，趴着会舒服点。

归根究竟，孩子喜欢趴着睡都是因为脾胃亏弱导致的，所以，疗养也要从脾胃出发，才能改变孩子趴着睡的情形。

从根源上认识，

改变孩子“小狗式”睡姿！

中医认为：肾乃先天之本，脾胃乃后天之本。脾胃欠好的人，根基都是后天吃出来的。

我们总说脾胃亏弱，那什么叫脾胃亏弱呢？

把我们的胃比方成一个摒挡机，是负责容纳我们吃的各类食物，把食物研磨，而脾是负责将这些已经研磨的食物，转化成人体所能接收的营养。

这就是为什么我们会常说孩子并不是吃的多就越好，只有能被人体真正接收的才叫营养！

我们前面说过，脾胃欠好的人，根基都是后天吃出来的。疗养脾胃亏弱的孩子，当然还得从饮食上着手。

脾胃亏弱的孩子第一步要做的就是要忌口。

我们生活中大部门的水果都是寒凉的属性，就算是脾胃正常的孩子都需要消费大量的阳气，脾胃亏弱的孩子就更不消说了。

还有生活中的一些蔬菜，例如冬瓜、黄瓜、空心菜等，脾胃亏弱的孩子若是食用这些寒凉的蔬菜，能够多放些生姜、蒜等温热的调料品，来抵消寒凉蔬菜的寒性。

肉类能够匡助孩子增补卵白质等，但孩子在脾胃亏弱的情形下，就算吃得再多，脾胃无法运化，也不克达到增补营养的感化，相反，还会聚积在胃里，造成积食。

脾胃亏弱的孩子饮食原则简洁的来说，忌生冷寒凉、油甘厚腻的食物，削减脾胃的肩负，以五谷杂粮为主，多吃易消化的食物。

削减脾胃的肩负，还有一个简洁的方式就是让孩子养成细嚼慢咽的习惯。

细嚼慢咽除了能将食物嚼碎轻易消化之外，它还能络续地发生唾液，而唾液前人称为“金津玉液”，是很好健脾胃的良药。

除了平常掌握孩子的饮食外，按摩也能有效改善孩子脾胃亏弱的情形。

若是经络欠亨，气血不畅，各个脏腑就不克回收能量，清扫废料，就形同虚设，毫无感化可言。

按摩是一种绿色、平安的疗法，可以经由穴位的刺激，疏通经络，完美和修护受到了危险的脾胃、肺腑，从而达到疗养体质的目的。

没有人能比我们怙恃更能认识孩子的实际情形了，并且还能每时每刻的给孩子疗养，也只有天天对峙给孩子按摩，才能真正的施展出结果。

六师妹今天给人人带来了保健的通调方，

若是由脾胃亏弱引起的咳嗽、积食等引起的症状，家长能够在公家号菜单栏领取对应症状的通调方。

按摩不是全能的，孩子症状对照严重时，请实时就医哦。

今天听六师妹讲了这么多，孩子下次趴着睡你应该不会只顾着改正孩子的睡姿了吧？

孩子晚上历久的趴着睡，并不是习惯使然，而是孩子的脾胃出了一点问题，家长应该从孩子平时的饮食起头出发，疗养脾胃，让孩子少生病！