宝贝，无论人们如何评价，我只在意你是不是真的健康快乐

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文 | freedom

晚上八点半，我起头给孩子讲睡前故事：

“宝物，你知道吗？我们每小我的肚肚里都住了好多小精灵，这些小精灵，是用来珍爱我们的，它们会匡助我们消化食物，病坏蛋来的时候呢，还会帮我们打跑病坏蛋，所以我们也要珍爱好小精灵哦，如果吃了太冷的器材，就把小精灵冻住啦，吃太多糖果，小精灵就被粘住啦，吃太辣的，小精灵就着火啦，吃太硬的也不成，会把小精灵头上砸一个大包包。如许的话，等病坏蛋来的时候，小精灵就没气力打病坏蛋啦，所以我们的病就一向都好不了……”

孩子很快就睡熟了，她的脸色甜美而舒展，似乎从来都不曾履历那样一段难熬的，疼痛的时光。

1

我是个擅长建议的人

我还记得孩子在一岁不到的日子时，就起头每日一个苹果，一岁多加上大量的肉，蔬菜和主食都吃的少，很长一段时间都是天天一次不成型的大便，而作为妈妈的我丝毫没有察觉到有什么纰谬，到孩子起头便秘，一切疼痛随之而来，那时候孩子才两岁。

最起头是粗干硬，孩子拼了老命拉出来，肛门出血。

“孩子上火了，得多吃些水果。”

好，那就多吃水果，然则没有好转反而彻底不拉了，好几天没有便意。

“孩子三天不拉就得用开塞露打出来了，否则就发生毒素了。”

好，那就用开塞露，没有解决基本问题，一连用了几回也感觉这不是个法子，孩子也哭的撕心裂肺。大便也是各类奇形怪状，稀的，干的，羊屎蛋，都有。

“你照样找个老中医给看看吧，如许下去也不成。”

好，于是找了一个颇有威望的后背随时跟着好几个学生的中医给开药，孩子吃不进，灌肠。一连拉了半个月的稀水便，孩子瘦了一大圈，停药今后却是本身自动拉了几天，但很快起头重蹈覆辙，持续便秘，名堂大便。

“孩子得多食斋，提高孩子的脾胃功能。”

好，于是起头食斋，清淡饮食。我手机里，有一段不敢看的视频，那是一个极其瘦弱的2岁多的孩子，似乎在用她最后的气力哭喊着，无论若何也不愿脱离一家包子店，她想要一个包子，而她的妈妈，面临路人异样的目光，决然决然地，拒绝了她。我就是谁人妈妈，我到如今都不克忘怀，那段绝望的哭声。

可是孩子的便秘，依然没有好转。

溃逃，绝望。谁人蠢笨的一根筋的妈妈，起头自学中医，接触了羊爸爸，每一篇文章都看，每一个案例都对比，领略了只有增加孩子体质，才是真正的良方。

我一边掌握孩子的饮食，一边带孩子去公园活动，天天至少两个小时，一下雨就想哭，曾经冷漠的我现在分分钟就能够跟公园的孩子们打成一片，成为孩子王，就是因为那时候为了让提不起劲的孩子多跑两步，挖空心思设计游戏，陪她一路玩给磨炼出来的。我演过狗妈妈，伴过大灰狼，当过大怪兽，学过小蜜蜂……

知道了按摩对孩子来说是最好的治疗，我找了按摩大夫上门按摩，因为感觉大夫一周一次的频率不敷，又起头自学中医，啃书，找穴位，练手法，根基包管了每周五次的按摩频率，后背进修了张淑华先生的针对胃强脾弱的按摩课，发现张先生的按摩课配穴加倍简洁，手法加倍精准，于是我调整了按摩体式。

知道了登山对孩子来说是百利而无一害的磨炼体式，刚好四周就有山，我根基上包管了孩子每周五次的登山，我们捡豆子摘树叶，炎天，一起头看见毛毛虫都汗毛竖立想要抛却的我到最后起头进修防蛇攻略。

慢慢地慢慢地，孩子从一起头完全依靠开塞露，到隔三差五需要花二十分钟到三十分钟才能拉出一次，到能一连拉三四天又频频，到能一连拉几十天又频频，性状照样八门五花，不外拉便的时间在持续缩短，到如今的根基天天能本身拉，偶然吃多了两至三天也能本身拉出，并且是一坐下就能拉出。便便的性状也根基上都是条状软便，偶然干一点，偶然稀一点，偶然黑一些。

这时代也熟悉了一些中医同伙，他们对我匡助非常大，我本身对中医的进修也从来没有住手，从看文章到啃书到进修羊爸爸的六纲辨证课程，我对孩子便秘的判断，也从最起头的上火，到消化不良，到习惯性便秘，到脾虚，到胃强脾弱，到如今的，因为脾阳虚久了，导致了阴阳两虚，气血不足的局势。

所以才会那样的频频发生，那样的干稀不调。

谁人蠢笨的一根筋的妈妈，什么话都相信了，就是没有相信那句：“孩子便秘不消管，长大了就本身好了。”因为孩子坐在马桶上那种害怕和不安，时而想要抛却，时而拼尽全力，便血也要强忍眼泪的疼痛，我相信再蠢笨的妈妈也会意急如焚。

2

我不知道，

伶仃路会带我去向哪里

我想对于孩子身体欠好，对峙中医疗养的妈妈们来说，委屈不是在于你吃力过的每一个白日以及熬过的每一个夜，加倍不是在于旁人的不解甚至是求全，真正的委屈是在于，你的家人的质疑和否决，那种压力，繁重得让你抬不起双脚，让你直不起腰。

“孩子都这么矮这么瘦了，你还不让她多吃点，今后长大了比别人矮，你要怎么负责？”

我耐烦地抚慰：

“等孩子体质好起来，身高体重都邑追上去的，如今这种情形，吃了也接收不了，还会增加身体的肩负。”

“孩子便秘没紧要的，长大了本身就好了，长高才是最要紧的，错过了悔怨都来不及了。”我细心地举例剖析，孩子小时候的饮食习惯不竖立好，脾胃不疗养好，对孩子平生的健康都邑造成影响。

“孩子以前说话比谁都强，如今怎么起头结巴了，是不是吃少了营养不良造成的。”我委屈地注释：“书上面有写，孩子两到三岁是说话爆发期，显现结巴是正常现象，后期大多数都邑天然消散，不消担心。”

“你看你把孩子搞得，同伙集会不敢去，亲戚集会也害怕，带出去难不难看。”我生气地辩驳：“饭铺的饭菜正本就不健康，让三岁不到的孩子少吃点怎么就难看了，别人家的孩子，从头到尾不愿吃饭，强塞硬喂的就悦目了吗？”

“你送幼儿园还要专门给娃放置饭，干嘛给孩子搞特别，并且这么晚送幼儿园能合群吗，上课能跟上吗？”

够了，够了……天天的评判质疑还有好多，我日熬夜熬，身心俱疲，到头来还要花那么多的时间和精神，来对于谁人我正本很想依靠的肩膀，我起头拒绝沟通，独行其是，我天然而然地，成为了对方眼中谁人，弗成理喻，无法沟通的人。

终于等孩子好些了，赶紧跟对方分享这份喜悦，究竟对方来一句：

“是不是因为比来吃得好，营养跟上了？”

我有没有掐死对方？没有。

那是一种再清楚不外的、志分歧道却合的无奈，你说了这么多，做了这么多，也取得了功效，而对方毕竟没有懂得过你，没有相信过你，没有心疼过你。

有一天，孩子从某处回来，扭扭捏捏，战战兢兢地说：“妈妈，你是后妈吗？”我抱了抱孩子，也不想再去穷究，是谁给一个三岁的孩子灌注了这些话，比委屈更委屈的是，为了付起一个责任，你不得不，一向委屈下去。

3

接管一切存期近合理

经由了一些列情绪的挣扎。如今再碰到人说，感觉中医不科学，我也不再老羞成怒，只会淡淡地回一句，是的，不光仅是科学，照样哲学，是心里学，是一门综合学科。

对大多数人来说，你只要领略了消化这两个字的寄义，就充沛了，你消化了你吃的清粥小菜，或许肥甘厚味；消化了你吸入的氧气，甚至是甲醛；消化了你过多的喜，以及过度的悲。你的身体没有垃圾，它轻盈得像即将从一棵树跳往另一颗树的猿猴，你甚至感受不到风的阻力，如斯，你还有什么，不安心的呢？

所以你这平生都要做的是：给本身成家适合本身消化能力的食物，工作，进修，选择，情况，然后络续增强本身的消化能力。

释怀就是一种消化能力，你看到了你不外是世间万物的一部门，于是你不再憎恶下雨天，因为你领略，这个世间的此外一个部门，好比说庄稼或许河流，需要这一场雨，你懂得了世间的善与恶，皆有前因后果，有或者，是在他们很小的时候，有一些能量一向没有获得释放，有一些盼望一向没有获得知足，久久地在心里积压，于是他们长成了有点扭曲的人，而这些扭曲，生出了恶。你领略了这一点，你心中生出了真正的善良，你原谅了别人的恶，也原谅了本身的恶，你终于能够对那些曾经被你恶意看待过的人说一声：“没紧要。”

小A小B小C，你们必然还记得，曾经有一个肤浅蒙昧的女人经常当众冷笑和数落过你们，她甚至也在背后，说过你们不少坏话，今天她要用一句“没紧要”来表达她的歉意。

小D，你必然不会忘怀，谁人你曾经真心看待过的人是若何甩掉了你，今天，她要用一句“没紧要”来祝你过得非常非常好。

还有我的孩子，你或者已经忘怀了，你的妈妈，曾经眼睁睁地看着你哭喊着，从盼望到绝望，依然没有给你买一个香菇青菜包子，今天，妈妈要对妈妈本身说一句：“没紧要”。

你们能够恨我，但我必需原谅我本身。

李辛先生在他的书里写到：“中国文化多好，‘清定’两个字就把最要紧的器材讲清楚了。”我用了很长的时间来融化这两个字，它或者是，你不再因万物盛开而喜，也不再为万物落莫而悲，你随时都像是，盘坐在公园里，脚下一片青草，身旁一颗大树，背上一抹阳光，咫尺一盏清茶，脸上一丝笑容。你不再因曩昔而感觉羞辱，也不再为未来而感应渺茫，你真实而自在，果断且平宁，如斯，你还有什么，不康乐的呢？

我经常跟同伙说，孩子生这场病，是在帮我，帮我竖立了好的活动习惯，帮我改掉了差的饮食习惯，帮我提拔了本身的体质，帮我情绪找到了出口，帮我学了那么多的中医常识，帮我削减了将来因为生病而带来的也许百分之八十的焦虑，我想这正如羊爸爸那本书名所写——《孩子生病都带着礼品》。

最后照样要感激，感激我看的每一篇文章，感激我读的每一本书，感激我碰到的每一小我，感谢。

羊爸爸跋文：胃强脾弱的情形是指孩子在一个阶段中，食欲兴旺，然则不克消化接收，不长肉，情绪躁急或许非常怯懦的身体状况，其原因与错误喂养，错误偏向的治疗，怙恃的情绪有亲切的关系。在治疗的时候，中医擅长用扶阳祛邪的思路疗养，同时，羊爸爸所接触的妈妈中，也有不少是经由反馈式喂养，活动疗养改善好的。

写给妈妈们的话：

孩子的身体是妈妈情绪的一道显露屏，好多时候我们遮蔽的对世界设法，而当一个稚嫩的生命显现，我们真切的爱着这个孩子的时候，我们反而能够不那么在意所谓的对错和合群，我们就能看到更真实的本身。

作者简介：Freedom,80后，三岁女孩的妈妈，中医受益者，流传者，羊爸爸学员。

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