8月23日是24节气中的【处暑】节气,正是由热转凉的交替时期,不过此时天气还未出现真正意义上的秋凉,这时候天气依然炎热,不过秋燥也逐渐出现。 [好文分享:www.ii77.com]
为什么秋天养生重在养肺?中医学认为,肺在五行属金,秋天亦属金。秋天的气候特点是西风较多,五行属金,金气主收敛,主肃杀。所以,一到秋天,秋风肃杀,万物凋落,各种农作物已经成熟,收获归仓,为过冬作准备。劳碌了大半年的人们,经过了春夏的耕作,消耗了大量的气血阴阳,到了秋天,也该休养生息,补虚纠偏了。
所谓“秋风起,进补时”就是这个意思。所以,秋天进补,要了解为什么要进补,才能不会盲目跟风。
小编根据多位医生的建议,为您整理一份养生菜单!
梨粥具有益气健脾、滋阴润燥的作用,可作为预防秋燥的保健食品。
百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。
“哦,书上说让你不要老学我说话,要不然你的羽毛会掉光的。”弟弟认真地说。
宝爸宝妈们,这个场景是不是很熟悉?“妈妈,幼儿园的涵涵又打我了……”。校园霸凌从幼儿园就存在!如果忽视了后果很严重!
爱他,就要学会放手,温室里长不出参天大树,孩子终要自己学会面对一切!
世界上每年有上亿人得过一次或多次食源性疾病。据估计,我国平均每年发生的食源性疾病暴发事件约数十万起,发病人数约千万人次。
清华大学校长邱勇在2016届毕业典礼上演讲亲爱的同学们,各位老师,各位家长,各位来宾:今天,是一个特别值得铭
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